Как развернуть все ячейки в excel
Перейти к содержимому

Как развернуть все ячейки в excel

  • автор:

Как развернуть все ячейки в excel

Иногда лист, который вы получили от других, может содержать несколько свернутых столбцов или строк, которые вы не можете видеть все содержимое листа, как вы можете отобразить все содержимое для просмотра в Excel? В этой статье я расскажу о хитростях, которые помогут решить эту задачу в разных случаях.

Показать весь диапазон одним щелчком мышихорошая идея3

Группировать и разгруппировать

В первом случае, если ваши свернутые столбцы и строки отображаются, как показано на скриншоте ниже, вы можете использовать функции группировки и разгруппировки.
документ развернуть свернутые столбцы строки 1

Метод 1

Щелкните знак плюса, чтобы изменить его на знак минус, чтобы отобразить свернутые столбцы или строки.
документ развернуть свернутые столбцы строки 2

Метод 2

Выделите весь лист, нажмите Data > Ungroup > Clear Outline для отображения всех свернутых столбцов и строк, которые связаны функцией Group.

документ развернуть свернутые столбцы строки 3
стрелка вниз
документ развернуть свернутые столбцы строки 4

Фильтр и нефильтр

Если данные свернуты, как показано на скриншоте ниже, вы можете очистить фильтр, чтобы отобразить все.
документ развернуть свернутые столбцы строки 5

Выберите диапазон данных, в который вы хотите расширить данные, нажмите Data > Filter отключить Filter функция, то все ячейки были отображены сразу.
документ развернуть свернутые столбцы строки 6

Скрыть и показать

Если данные скрыты, как показано на этом снимке экрана, вы можете использовать функцию «Показать», чтобы отобразить ячейки.
документ развернуть свернутые столбцы строки 7

Метод 1

Выберите столбцы или строки, которые содержат скрытые столбцы или строки, а затем щелкните правой кнопкой мыши, чтобы выбрать Unhide из контекстного меню.

документ развернуть свернутые столбцы строки 8 стрелка вправо документ развернуть свернутые столбцы строки 9

Метод 2

Перетащите границу столбца или строки шире, чтобы отобразить скрытое содержимое.
документ развернуть свернутые столбцы строки 10

Показать весь диапазон одним щелчком мыши

Если содержимое скрыто с помощью Hide и Group, как показано на скриншоте ниже, не беспокойтесь, вы можете применить Kutools for ExcelАвтора Unhide All Ranges возможность отображать все.

После установки Kutools for Excel, пожалуйста, сделайте следующее: (Бесплатная загрузка Kutools for Excel Сейчас!)

Нажмите Kutools > Show/Hide > Unhide All Ranges .

Отображение скрытых ячеек в Microsoft Excel

Отображение скрытых ячеек в Microsoft Excel

При работе с таблицами Excel иногда нужно скрыть формулы или временно ненужные данные, чтобы они не мешали. Но рано или поздно наступает момент, когда требуется скорректировать формулу, или информация, которая содержится в скрытых ячейках, пользователю вдруг понадобилась. Вот тогда и становится актуальным вопрос, как отобразить скрытые элементы. Давайте выясним, как можно решить данную задачу.

Процедура включения отображения

Сразу нужно сказать, что выбор варианта включения отображения скрытых элементов в первую очередь зависит от того, каким образом они были скрыты. Зачастую эти способы используют совершенно разную технологию. Существуют такие варианты скрыть содержимое листа:

  • сдвиг границ столбцов или строк, в том числе через контекстное меню или кнопку на ленте;
  • группирование данных;
  • фильтрация;
  • скрытие содержимого ячеек.

А теперь попробуем разобраться, как можно отобразить содержимое элементов, скрытых при помощи вышеперечисленных методов.

Способ 1: размыкание границ

Чаще всего пользователи прячут столбцы и строки, смыкая их границы. Если границы были сдвинуты очень плотно, то потом трудно зацепиться за край, чтобы раздвинуть их обратно. Выясним, как это можно сделать легко и быстро.

Включение отображения строк через ленту инструментов в Microsoft Excel

  1. Выделяем две смежные ячейки, между которыми находятся скрытые столбцы или строки. Переходим во вкладку «Главная». Кликаем по кнопке «Формат», которая расположена в блоке инструментов «Ячейки». В появившемся списке наводим курсор на пункт «Скрыть или отобразить», который находится в группе «Видимость». Далее в появившемся меню выбираем пункт «Отобразить строки» или «Отобразить столбцы», в зависимости от того, что именно скрыто.
  2. После этого действия скрытые элементы покажутся на листе.

Существует ещё один вариант, который можно задействовать для отображения скрытых при помощи сдвига границ элементов.

Включение отображения строк через контекстное меню в Microsoft Excel

  1. На горизонтальной или вертикальной панели координат, в зависимости от того, что скрыто, столбцы или строки, курсором с зажатой левой кнопкой мыши выделяем два смежных сектора, между которыми спрятаны элементы. Кликаем по выделению правой кнопкой мыши. В контекстном меню выбираем пункт «Показать».
  2. Скрытые элементы будут тут же отображены на экране.

Эти два варианта можно применять не только, если границы ячейки были сдвинуты вручную, но также, если они были спрятаны с помощью инструментов на ленте или контекстного меню.

Способ 2: Разгруппировка

Строки и столбцы можно также спрятать, используя группировку, когда они собираются в отдельные группы, а затем скрываются. Посмотрим, как их отобразить на экране заново.

Раскрытие групп в Microsoft Excel

  1. Показателем того, что строки или столбцы сгруппированы и спрятаны, является наличие значка «+» слева от вертикальной панели координат или сверху от горизонтальной панели соответственно. Для того, чтобы показать скрытые элементы, достаточно нажать на этот значок.

Группы будут удалены.

Способ 3: снятие фильтра

Для того, чтобы скрыть временно ненужные данные, часто применяют фильтрацию. Но, когда наступает необходимость вернуться к работе с этой информацией, фильтр нужно снять.

  1. Щелкаем по значку фильтра в столбце, по значениям которого производилась фильтрация. Такие столбцы найти легко, так как у них обычная иконка фильтра с перевернутым треугольником дополнена ещё пиктограммой в виде лейки. Переход к фильтру в Microsoft Excel
  2. Открывается меню фильтрации. Устанавливаем галочки напротив тех пунктов, где они отсутствуют. Именно эти строки не отображаются на листе. Затем кликаем по кнопке «OK». Установка галочек в меню фильтра в Microsoft Excel
  3. После этого действия строки появятся, но если вы хотите вообще удалить фильтрацию, то нужно нажать на кнопку «Фильтр», которая расположена во вкладке «Данные» на ленте в группе «Сортировка и фильтр».

Способ 4: форматирование

Для того чтобы скрыть содержимое отдельных ячеек применяют форматирование, вводя в поле типа формата выражение «;;;». Чтобы показать спрятанное содержимое, нужно вернуть этим элементам исходный формат.

  1. Выделяем ячейки, в которых находится скрытое содержимое. Такие элементы можно определить по тому, что в самих ячейках не отображается никаких данных, но при их выделении содержимое будет показано в строке формул. Отображение скрытых значений в Microsoft Excel
  2. После того, как выделение было произведено, кликаем по нему правой кнопкой мыши. Запускается контекстное меню. Выбираем пункт «Формат ячеек…», щелкнув по нему. Переход в формат ячеек в Microsoft Excel
  3. Запускается окно форматирования. Производим перемещение во вкладку «Число». Как видим, в поле «Тип» отображается значение «;;;». Формат ячеек в Microsoft Excel
  4. Очень хорошо, если вы помните, каково было изначальное форматирование ячеек. В таком случае вам только останется в блоке параметров «Числовые форматы» выделить соответствующий пункт. Если же вы не помните точного формата, то опирайтесь на сущность контента, который размещен в ячейке. Например, если там находится информация о времени или дате, то выбирайте пункт «Время» или «Дата», и т.п. Но для большинства типов контента подойдет пункт «Общий». Делаем выбор и жмем на кнопку «OK».

Как видим, после этого скрытые значения снова отображаются на листе. Если вы посчитаете, что отображение информации некорректно, и, например, вместо даты видите обычный набор цифр, то попробуйте ещё раз поменять формат.

Значения отображены в Microsoft Excel

При решении проблемы отображения скрытых элементов главная задача состоит в том, чтобы определить, с помощью какой технологии они были спрятаны. Потом, исходя из этого, применять один из тех четырех способов, которые были описаны выше. Нужно уяснить, что если, например, контент был скрыт путем смыкания границ, то разгруппировка или снятие фильтра отобразить данные не помогут.

Как развернуть свернутые ячейки в Excel?

Скрытие и открытие столбцов и строк на Excel или строки. Ограничить доступ только к данным, которые вы хотите видеть или печатать.

Как развернуть все свернутые ячейки в Excel?

Выделите весь лист, нажмите Data > Ungroup > Clear Outline для отображения всех свернутых столбцов и строк, которые связаны функцией Group.Выберите диапазон данных, в который вы хотите расширить данные, нажмите Data > Filter отключить Filter функция, то все ячейки были отображены сразу.

Как развернуть свернутые ячейки в Excel? Ответы пользователей

1) Нажимаем на пересечении координат ячеек (слева от «А» и сверху от «1» ). Т. е. выделяем весь лист. 2) Для того чтобы развернуть строки. Щёлкаем на стыке .

Как быстро раскрыть все скрытые строки в Excel · Щелкните левой клавишей мыши по пересечению строк и столбцов листа Excel. · Нажмите сочетание клавиш CTRL + SHIFT .

На вкладке «ГЛАВНАЯ» в группе «Ячейки» нажмите кнопку «Формат», выберите «Скрыть и отобразить» в разделе «Видимость», а затем «Отобразить строки .

Не всегда отобразить скрытые ячейки в листе Excel получается возможным. Иногда необходимо применить высоту ячеек.

Метод 1: сдвиг границ ячеек · Выделяем с помощью зажатой левой кнопки мыши строки или столбцы, между которыми есть скрытые элементы, воспользовавшись .

Если на листе скрыто много строк и столбцов и есть необходимость отобразить сразу все, нужно выделить весь лист нажатием комбинации CTRL+A. Дальше отдельно .

Выберите диапазон данных, который вы хотите расширить, нажмите > , чтобы отключить функцию , тогда все ячейки будут отображены сразу. Скрыть и .

Как скрыть ячейки в Excel? Поиск скрытых ячеек; Отображение скрытых ячеек в Эксель; Метод 1: сдвиг границ ячеек; Метод 2: отмена группировки .

Три способа перевернуть таблицу в Excel ⁠ ⁠

Транспонирование — замена строк на столбцы, распространенная задача.

В статье разобраны три способа выполнения этой операции, каждый из которых хорош по-своему.

Первый способ: Специальная вставка

Встаньте в необходимом месте и нажав сочетание клавиш CTRL+ALT+V, или правая кнопка мыши (пкм), в меню иконка Транспонировать или выберите Специальная вставка:

Три способа перевернуть таблицу в Excel Microsoft Excel, Microsoft office, Обучение, Офис, Маркетинг, Видео, Длиннопост, Полезное, Работа

В открывшемся окне поставьте галку напротив Транспонировать:

Три способа перевернуть таблицу в Excel Microsoft Excel, Microsoft office, Обучение, Офис, Маркетинг, Видео, Длиннопост, Полезное, Работа

Свойства: при обновлении данных в исходной таблице, данные в новой таблице не обновляются, это обычное копирование.

Способ второй: функция ТРАНСП

Выделите область, в которую необходимо вставить таблицу (в размер будущей перевернутой таблицы);

Введите =ТРАНСП(массив), где массив — это диапазон исходной таблицы;

Нажмите CTRL+SHIFT+ENTER, т.к. это формула массива и просто ENTER не сработает;

Свойства: при обновлении данных в исходной таблице, данные в новой таблице обновляются.

Способ третий: транспонирование с помощью Power Query

В зависимости от версии вашего Excel, путь для загрузки в редактор может отличаться, подробнее в статье Power Query: мощь и простота работы с данными в Excel

Загрузите таблицу в редактор: Данные ► Получить данные ► Из других источников ► Из таблицы/диапазона;

Последовательно выполните действия:

1. Главная ► Использовать первую строку в качестве заголовка ► Использовать заголовки как первую строку;

2. Преобразование ► Транспонировать;

3. Главная ► Использовать первую строку в качестве заголовка;

Загрузите запрос: Главная ►Закрыть и загрузить ► Закрыть и загрузить в. ►Только создать подключение;

В окне Запросы и подключение ► пкм ► Загрузить в. ► Таблица.

На первый взгляд процесс кажется долгим, но стоит потренироваться и все будет быстро.

Надстройка Power Query имеет очень большие возможности использования и стоит времени на её изучение. Поверьте, все с лихвой окупится в будущем, если вы часто и много работаете в Excel.

Свойства: при добавлении или обновлении данных в исходной таблице, данные в новой таблице обновляются. Самый автоматизированный вариант, если вам нужны связанные данные. Связь может быть, как с таблицей в текущей книге, так и с другим файлом (-ами). Подробнее Excel Power Query: создание основных запросов

661 пост 14.8K подписчиков

Правила сообщества

2. Публиковать посты соответствующие тематике сообщества

3. Проявлять уважение к пользователям

4. Не допускается публикация постов с вопросами, ответы на которые легко найти с помощью любого поискового сайта.

По интересующим вопросам можно обратиться к автору поста схожей тематики, либо к пользователям в комментариях

Важно — сообщество призвано помочь, а не постебаться над постами авторов! Помните, не все обладают 100 процентными знаниями и навыками работы с Office. Хотя вы и можете написать, что вы знали об описываемом приёме раньше, пост неинтересный и т.п. и т.д., просьба воздержаться от подобных комментариев, вместо этого предложите способ лучше, либо дополните его своей полезной информацией и вам будут благодарны пользователи.

Утверждения вроде «пост — отстой», это оскорбление автора и будет наказываться баном.

В компоненте LibreOffice Calc предусмотрен способ «вращения» электронной таблицы, когда строки становятся столбцами и наоборот.

Выберите диапазон ячеек для транспонирования.

Выберите команду Правка — Вырезать.

Щёлкните ячейку, которая в итоге должна стать верхней слева.

Выберите команду Правка — Вставить как.

В диалоговом окне установите флажки Вставить все и Транспонировать.

только у меня пишет ошибка: что на листе недостаточно места; а если попробовать эту опцию с текстом, то там нет такой функции

Иллюстрация к комментарию

Есть способ более действенный, но очень тупой:
1. Берём монитор
2. Переворачиваем
3. .
4. Вуаля, профит, вы тупой но восхитительный

Читать ещё на Пикабу

Как поднять мотоцикл самому⁠ ⁠

Первый раз неприятность может случиться с каждым, тем более на дороге. Чтобы она не застала врасплох, к подобному нужно быть готовым, особенно в разгар мотосезона. И хотя в мотошколе новичков учат справляться с большинством из них, такие уроки быстро забываются, если остаются без практики.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Поэтому сегодня расскажем, как выйти победителем в одной из самых неприятных ситуаций, которые могут произойти с одиноким «воином дороги», – при падении мотоцикла.

Почему мотоцикл падает

Как показывает практика, «смотреть колесами в небо «железный конь» может как из-за простой невнимательности мотоциклиста, так и благодаря конструктивной особенности транспортного средства. Один лишь простой подсчет его снаряженной массы многое скажет о характере байка. К примеру, сверхлегким мотоциклам весом до 80 кг достаточно самой простой подножки, чтобы оставаться в вертикальном положении столько, сколько нужно, почти на любой поверхности.

А вот тяжелым круизерам, вес которых зачастую превышает 250 кг, нужна мощная подпорка с широкой «пяткой», иначе байк просто вдавит ее в землю собственной массой. Известны случаи, когда подобное происходило даже на поплывшем от жары асфальте, что уж говорить про гравийные дороги или маршруты на пересеченной местности. Поэтому, прежде чем приступать к тюнингу своего мотоцикла, в первую очередь уделите внимание его «опорной части» – прокачать ее до более надежного уровня не будет лишним.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Также обратите внимание на установку защитных дуг. Кому-то эти выпирающие из «ребер» байка толстые железяки могут показаться неэстетичными, зато им вполне по силам уберечь на только ваши ноги во время падения на полном ходу, но и спасти жизненно важные узлы мотоцикла от критических повреждений. К тому же на рынке сегодня достаточно много предложений, совместимых по стилю с любым типом байка (даже на «спортач» есть свой комплект подобного оснащения).

Сюда же относятся навесные кофры для поклажи. Сделанные из качественного материала, они позволят даже тяжелому байку лежать на земле под углом примерно 35°, что значительно облегчит его поднятие, в том числе низкорослому седоку. А еще в них можно перевозить массу полезных в дороге вещей, например, армированный скотч, которым можно застопорить колесо мотоцикла, чтобы оно не откатывало транспортное средство во время ваших попыток вернуть ему устойчивость. Таким скотчем, кстати, можно закрепить и части пластикового обвеса, если они повредились при падении и болтаются в воздухе, пока вы будете следовать к месту ремонта.

Возвращаем байку вертикаль

Если вы являетесь обладателем сверхлегкого мотоцикла, трудностей при его поднятии у вас, скорее всего, не возникнет. Для этого важно лишь заглушить мотор, выдвинуть подножку (если байк свалился на правый бок) и включить передачу. Затем следует вывернуть руль так, чтобы переднее колесо смотрело вверх, присесть на корточки, расставив ноги на ширине плеч и, сохраняя прямую спину (да-да, совсем как штангисты), взяться руками за руль и медленно выпрямиться. Главное при этом – не совершать резких движений, иначе мотоцикл легко опрокинуть на другой бок, если вы перестараетесь. Данный способ работает даже с байком весом до 150 кг.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Более тяжелый мотоцикл с низким центром тяжести следует поднимать по-другому. Здесь главное – не рвать жилы, а использовать принцип рычага, в роли которого будет выступать ваше тело. Даже если вы от природы физически крепки и регулярно посещаете тренажерный зал, при поднятии тяжелой машины на одних руках велик риск сорвать спину, что чревато серьезными последствиями для вашего здоровья.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Итак, самым известным способом здесь будет следующий: седок упирается пятой точкой в седло байка, одной рукой крепко держит руль, а другой – любую надежно закрепленную часть мотоцикла (раму или сиденье), а затем начинает медленно идти назад. Мотоцикл в данном случае поднимается всем телом владельца при активной работе ног. Переднее колесо при этом должно быть повернуто к земле. Способ действенный, так как здесь работает архимедов принцип рычага, а не грубая мускульная сила. Смысл в том, чтобы не поднимать «железного коня» вверх, а безопасно для собственного организма толкать его вперед, пока он снова не окажется на «своих двоих».

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

В ситуациях, когда байк разлегся на подвижном грунте (гравий, песок, грязь), мотоциклисты поднимают его грудью (опять же не спиной). Принцип здесь схожий: владелец встает на колени, прижимается грудью к седлу, прямыми руками хватается за опорные точки снизу и, не пытаясь встать, толкает вперед свой мотоцикл. В ход здесь идет всё тело, поэтому райдеру приходится тратить гораздо меньше энергии.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Наконец, самый легкий способ поднять мотоцикл заключается в помощи вашего пассажира, в роли которого выступает, как правило, девушка. Она просто становится ногами на диск заднего колеса, хватается руками за надежную негорячую часть байка и максимально далеко отклоняет корпус, создавая эффект противовеса. В таком положении ваш помощник должен оставаться до тех пор, пока не коснется своей пятой точкой земли.

Как поднять мотоцикл самому Интересное, Полезное, Познавательно, Факты, Безопасность, Мото, Мотоциклисты, Мотосезон, Неприятности, Проблема, Дорога, Практика, Водитель, Обучение, Падение, Длиннопост

Остальное – дело техники. Вы просто хватаетесь за внешнюю часть руля из полуприседа и аккуратно поднимаете мотоцикл. Совершать резкие движения не надо, как и рвать жилы. Всю работу за вас сделают законы физики, а вы с напарником лишь немного им поможете.

Вот и вся наука! Берегите себя. И удачи на дорогах!

Офисный лайфхак⁠ ⁠

Офисный лайфхак

Рабочая обстановка, она такая))⁠ ⁠

Решил сегодня взять свою сабакену на работу, нужно было мне пару моментов закрыть, на 2-3 часика.. вот и думаю: "и собак погуляет и я дела сделаю"..

Благо, что сегодня суббота, кроме меня никого в офисе не будет. А главное, утром отец скататься с ней в деревню успел. Она набегалась, пока он рыбачил, в речке покупалась..

Вообще, эта животинка — не угомонная. Что бы ее набегать порой надо выехать в лес, высадить ее из машины и со скоростью 30-40 км проехать пару километров.

Но тут жара ещё на улице и видимо утренней разминки ей хватило)

Ладно, отвлекся, про неё будет отдельным постом позже:)

А пока к сути названия) зашли мы значит в офис, она такая радостная, о, что то новенькое, то сё, игрушку раздобыла (тут в офисе многие с животными порой приходят))

Рабочая обстановка, она такая)) Собака, Домашние животные, Офис, Работа, Длиннопост

Полностью готова к рабочей деятельности) впрочем, я обычно с утра так же рад видеть всех))

Но вот проходит час-полтора.

Рабочая обстановка, она такая)) Собака, Домашние животные, Офис, Работа, Длиннопост

Стала уже спокойнее, лапу даже в чилл-режим перевела.
Но это пока меня не удивило, как она лежит спокойно, редко, но замечаю)

Проходит ещё столько же по времени, слышу-сопит. И что бы не спугнуть, аккуратно так телефон на селфи перевожу. И правда спит! Даже обернуться решился и сфоткать нормально получилось!)

Рабочая обстановка, она такая)) Собака, Домашние животные, Офис, Работа, Длиннопост

Честно-редкое явление!)
можете не верить, но это правда (и то что спит, и то что редкое явление :D)

Она живёт в ограде (частный дом), и в любой момент, когда ты выходишь-она уже готова играть))
а тут-спит!))

А к чему название темы?) Вот и я так же, прихожу бодро, а дальше как на 2 и 3 кадре))

Всем хорошего времени суток:3

Производственная травма в офисе⁠ ⁠

Вспомнил две истории еще со времен, когда я работал в Минфине.

1) Одна сотрудница всё время жаловалась на духоту и жару. Писала множественные заявки на то, чтобы им в кабинет установили кондиционер. Заявки эти складывались где-то на полку или терялись, обещания обещались, но годами не выполнялись. В итоге, в один из супер-жарких дней она сидела, обмахиваясь листом бумаги как веером. И уголком этого листа случайно кольнула себя прямо в открытый зрачок. Её забрали на скорой, делали операцию, было какое-то там серьезное отслоение сетчатки и осложнение. Её травму признали производственной и компенсировали. О каких суммах речь — не знаю.

2) Другую сотрудницу постоянно мучила начальница. А мучила она её тем, что писала письма, которые должен был согласовывать другой департамент. Писала она эти письма с дичайшими грамматическими, пунктуационными и смысловыми ошибками чуть ли не в каждом слове. И каждый раз, дописывая очередную итерацию письма, она заставляла свою подчиненную бежать в соседний корпус, относить письмо на согласование. Там, естественно, письмо тут же перечеркивали и писали, что необходимо исправить ошибки и подчиненная бежала назад. Задержаться где-то или передвигаться медленно было категорически нельзя, потому что начальница тут же начинала звонить и верещать. А проход в соседний департамент предполагал передвижение по улице в соседний корпус и кучу подъемов/спусков по лестницам. Лестницы были разными: и старые мраморные, и современные после ремонта — всякие, с разной высотой ступенек. Всё это второпях, бегом.

И вот в один день она бежала, а уборщица то ли намыла лестницу, то ли просто так нога соскользнула. Но подчиненная упала и сломала ногу. Её так же забирает скорая с переломом. Но в этот раз её травму не признали производственной. Якобы, она в этом падении виновата сама и ничего компенсировать ей не стали.

Ответ TheNorthCat в «Причина увольнения»⁠ ⁠

Ну вот есть такой психологический феномен. Или выверт. Впервые столкнулся с ним в начале девяностых, читая воспоминания Бориса Бажанова:

«Моя канцелярия Оргбюро состоит из десятка сотрудников, чрезвычайно проверенных и преданных. Вся работа Оргбюро считается секретной (Политбюро — чрезвычайно секретной). Поэтому, чтобы секреты были известны как можно меньшему числу лиц, штаты минимальны. Этому соответствует сильная перегруженность сотрудников работой — практически они личной жизни не имеют: начинают работать в 8 часов утра, едят наскоро тут же и кое-как, заканчивают работу в час ночи. При этом всё равно с работой не справляются — в бумажном море, в котором тонет Оргбюро, полная неразбериха, ничего найти нельзя, бумаги регистрируются по каким-то допотопным методам входящих и исходящих; когда секретарю ЦК нужна какая-либо справка или документ из архива, начинаются многочасовые поиски в архивном океане.

Я вижу, что эта организация ничего не стоит. Я её всю ломаю, завожу несколько картотек с записью каждого документа по трём разным алфавитным индексам. Постепенно всё приходит на своё место.

Через 2-3 месяца бумага или справка, которую требует секретарь ЦК, доставляется ему не позже, чем через одну минуту, отделы ЦК, считавшие раньше безнадёжным обращаться в секретариат Оргбюро, не надивятся быстроте, с которой всё сразу происходит. Молотов чрезвычайно доволен и не нахвалится мной. Но, сам того не подозревая, он подготовляет мою потерю: в секретариате Политбюро царит ещё худшая неразбериха, и Сталин начинает подумывать, что было бы неплохо, если бы я там навёл порядок; но это дело не такое простое — мы это увидим дальше.

Последствия для персонала моей канцелярии совершенно неожиданные. Сначала они все энергично протестуют против моих реформ и жалуются секретарям ЦК, что работать со мной невозможно. Когда всё же твёрдой рукой я все реформы провожу и результаты налицо, протесты, по сути дела, умолкают. Но раньше весь, день их работы терялся впустую — по долгим и бесплодным поискам. Теперь вся работа происходит быстро и точно. И её оказывается гораздо меньше. Теперь сотрудники приходят в 9 часов, а в 5-6 часов всё кончено. Теперь они располагают свободным временем и могут иметь личную жизнь. Довольны они? Наоборот. Раньше у них был в собственных глазах ореол мучеников, идейных людей, приносящих себя в жертву для партии. Теперь они — канцелярские служащие в хорошо работающем аппарате, и только. Я чувствую, что все они полны разочарования.»

Эффективный менеджер™ лишил людей смысла жизни.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2⁠ ⁠

Недавно выпустил статью про стоимость разработки парты в Санкт-Петербурге. Зашла неплохо)
При выпуске парты использовали помощь тестировщиков — готовые образцы отправили на тестировании через нашу группу Вконтакте реальным людям.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

Это случилось впервые.
До разработки этой модели постоянно дорабатывали продукты. Если покупатель выявил объективные недостатки модели, мы обращаем на это внимание и исправляем.
Ежедневно просматриваем отзывы на всех площадках.
Модели, которые были у нас несколько лет назад и которые сейчас — это огромная разница.

Если бы мы все оставили как есть, сейчас бы продажи были на 80% ниже.

Во-первых, доработки — это очень дорого.
Изменить инструкции, всех обучить, если что-то по гарантийному обслуживанию — высылать старые детали.
Во-вторых, постоянная смена контента на маркетплейсах. Добавляем в карточку макет про доработки, а отзывы на прошлую модель. Плюс это время специалиста.

Мы хотели свести доработки к минимуму.

Выбирали тестировщиков парты в нашей группе Вконтакте. Преследовали 2 цели.
1— сбор обратной связи для доработки модели
2 — повышение интереса к парте и увеличение активности в группе.

Есть боковая полка, которая не предусмотрена у наших конторок

Удобная регулировка столешница с помощью рычага. Безопасно для первоклашек

Есть положение мольберта

Есть полочка снизу

Большая рабочая поверхность, в сравнении с другими растущими партами. У одного из тестировщиков была пластиковая детская парта.

Проблемы и решения

Теперь о минусах. Их оказалось существенно больше, чем мы рассчитывали.
Но для этого и решили провести тестирование)
Какие-то проблемы выявили на этапе сборки тестового образца, остальные после тестирования.

1. Неудобная задняя полка

При установке столешницы в наклоне, полка сзади слишком далеко. До нее неудобно тянуться.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

Решение
Сделали 3 уровня полки:
вровень со столешницей
при наклоне столешницы в 17 градусов
нависание над столешницей

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

2. Слишком хлипкая конструкция

Заметили и мы, и тестировщики. В верхнем положении парта шатается.
Не такая устойчивость как нам хотелось бы.

Решение
Первое, внизу сделали дополнительную перекладину. Второе, сделали дополнительную планку сзади — теперь крепления не на 2, а на 3 винта.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

3. Полки

Здесь обнаружились целых 3 проблемы. Из-за того, что полки съемные, у них присутствовал люфт и был зазор между ними и столешницей.
Также даже миллиметровое отклонение от точных расчетов, полки либо болтаются в пазах, либо не входят до конца.
Полки некуда сложить, если использовать парту без них.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

Решение
Похожие проблемы долгое время не могли устранить и у конторок. В итоге и у них, и у парты сделали полки несъемными. Получилось избавится от зазора и сделать их крепче.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

4. Небезопасная регулировка

Механизм регулировки и правда был не отработан, когда посылали тестировщикам.
При опускании столешницы можно прищемить пальцы.

Решение
Переделали форму планки под столешницей. Теперь рука свободно проходит между столешницей и основанием.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

5. Проблемы с фурнитурой при неправильном использовании

Хоть мы и нашли хорошего поставщика из Китая (в России качественной фурнитуры нет), она имеет свойство ломаться.

Решение
В инструкции по сборке укажем все нюансы эксплуатации

6. Неудобные ноги

Если снять полки, парту не придвинуть вплотную к стене из-за торчащих ног.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

Решение
Проблему решили созданием нескольких комплектаций. Минимальная — без полок и с укороченными ногами. Оптимальная — с полками и удлиненными ногами для устойчивости.

7. Недостаточная максимальная высота

У тестировщика были сомнения на счет высоты парты.
Подойдет ли на рост выше 170 см? И не будут ли ноги упираться в нижнюю полку?

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

Решение
Сдвинули всю конструкцию вверх на 2 см.
Парта подходит детишкам от 105 см — все еще охватываем все ростовые группы. Максимальная высота столешницы 78 см.

8. Нет отверстия для руки на боковой полке

Не рассчитали. Невозможно регулировать столешницу без выреза.

Решение
Сделали вырез)

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

9. Проблемы с определением комплектации

Думали, сколько сделать комплектаций, две или три. Сначала остановились на трех. Минимальная без полок, оптимальная с задней и боковой полкой, максимальная с второй боковой полкой. Рациональное решение для маркетинга — оставить все три.
Это для продвижения парты по средней стоимости.

Оказалось, что доп. полка не влезает в коробку. Пришлось пока отказаться от максимальной комплектации и выпустить только две.

Как мы бесплатно отдали 7 растущих парт на тестирование нашим подписчикам. И сделали 9 важных доработок (много фото до/после). Часть 2 Малый бизнес, Производство, Завод, Российское производство, Полезное, Тестирование, Торговля, Как это сделано, Мебель, Бизнес, Предпринимательство, Парта, Продажа, Маркетинг, Инновации, Санкт-Петербург, Проект, Инженер, Длиннопост, Рукоделие с процессом

В общем, доработки — это тяжелый процесс.
Но лучше выделить средства сразу, чем потом переделывать модели.
Удивительно, после выпуска предыдущей статьи с Пикабу купили больше 70 парт, сам не ожидал. Даже в соцсетях не делали анонса и рассылки.

Есть стимул больше рассказывать об особенностях производства)

Ну и по традиции, сделали скидку 50% на парту без полки на ОЗОН, чтобы продвинуть карточку товара

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice⁠ ⁠

Маленькое сравнение работы MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice.

MS Office 2016. Исходный файл создавался в данной программе

МойОфис Сборка 54 Версия 2.3 Н (надеюсь правильно переписал)

Р7-Офис. Профессиональный (десктопная версия) 7.3.0.159 (x64 exe)

LibreOffice 7.5.3.2 (Х86_64)

Р7-Офис — платный, ONLYOFFICE. Поведение одинаковое.

Оригиналы скринов и тестовый файл на облаке. Файл и скрины будут пополняться по мере моего интереса, но это не точно.

Сравнение работы видно на скринах.

LibreOffice — лучший результат, МойОфис — худший результат

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice Vba, Microsoft office, Офис, Libreoffice, Длиннопост

2. Форматирование ячеек

Р7-Офис. — лучший результат, МойОфис — худший результат

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice Vba, Microsoft office, Офис, Libreoffice, Длиннопост

3. Построение диаграмм

LibreOffice — лучший результат, МойОфис — худший результат

Р7-Офис — есть проблемы с отображением и редактированием.

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice Vba, Microsoft office, Офис, Libreoffice, Длиннопост

LibreOffice — единственный выдал верный результат,

МойОфис — не посчитал, и честно об этом сказал (типа радуйтесь)

Р7-Офис — якобы посчитал, но при смене исходных данных подобен поведению МойОфис

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice Vba, Microsoft office, Офис, Libreoffice, Длиннопост

5. Отдельной необъятной (и пока особо не известной) темой стоит программирование под Р7 и МойОфис. Помолчу о встроенных оболочках (о мёртвых или хорошо или ничего. Редактор VBA это верх совершенства по сравнению с ними), но вот пример самого кода одного и того же действия с официальной страницы программы (ONLYOFFICE) показывает всю «прелесть» «отечественного» продукта.

Таблицы в MS Office, МойОфис, Р7 (он же ONLYOFFICE), LibreOffice Vba, Microsoft office, Офис, Libreoffice, Длиннопост

Про написание такого макроса (поиска первой пустой ячейки снизу столбца А) на Lua (МойОфис) я не скажу, ибо вэбинар «методология обучения основам Lua, которая позволяет быстро научиться созданию макросов в редакторах МойОфис.» буквально взорвал мой мозг количеством воды и отсутствием конкретики. Впрочем желающие могут погрузиться на канал МойОфис и постигнуть всё и вся. Дерзайте.

О программировании под LibreOffice, точнее возможности частичного использования макросов на VBA, писал ранее.

Так что решайте сами надо ли оно вам. Я просто хотел чуть чуть сравнить работу.

УПД И почему взяты эти три альтернативы? Потому что МойОфис, AlterOffice (тот же LO, но платный и с закрытойскачкой) и Р7 входит в единый реестр российского ПО (желающие смотрим тут ) , кроме того МойОфис имеет сертификат ФСТЭК т.е. по сути является единственным вариантом для гос.учреждений с секретностью Ж(

Как я работала на радио⁠ ⁠

Довелось мне пару лет поработать в крупном радиохолдинге в качестве бренд-менеджера. Это был очень классный опыт, так что захотелось немного о нём рассказать.

Мне было 24, кажется, и я была уже три месяца безработной, когда откликнулась на вакансию бренд-менеджера на радио. В описании вакансии был бесконечный список задач, но и всяких «плюшек» тоже было предостаточно. Я кликнула мышкой и подумала, что меня всё равно не возьмут туда. Опыт у меня был всего два года, и совсем в другой сфере, хоть и на аналогичной должности. К моему удивлению, на следующий день мне ответили. Собеседование было сразу с директором, и прошло оно отлично. На вопрос, слушаю ли я радио, я честно ответила, что нет. Я ушла с хорошим настроением, но абсолютно без надежды работать там. Однако через день мне позвонила моя новая руководительница и сказала, что с понедельника я могу приступать к работе. Так начался довольно интересный период моей жизни.

Первые пару недель я каждый день тайно рыдала и хотела уволиться. Задач и информации было овердофига, мозг взрывался, я думала, что не справлюсь. Но через пару месяцев я во всём разобралась и влюбилась в свою работу.

Мне «выделили» пять радиостанции, и я была ответственна за всё, что связано с их рекламой и продвижением, а это довольно много вещей: начиная от игр в эфире и заканчивая огромными мероприятиями на несколько тысяч человек и аналитикой маркетинговых исследований.

Расскажу подробнее про самые интересные задачи.

Игры в эфире. Это когда ведущий задаёт вопрос, а кто-то звонит, отвечает и что-то выигрывает. Я придумывала механику игры, сами вопросы и писала текст, который должен говорить ведущий. Не весь, конечно, а только подводку и обязательную часть.

Еженедельные мероприятия в торговом центре. У одной из радиостанций была открытая студия в ТЦ, я и каждую субботу организовывала там активности, конкурсы, выступления артистов, танцевальные батлы и т.д.. Иногда там бывали какие-нибудь звёзды типа Елены Темниковой и т.п.. Я не поклонница попсы, но было интересно.

Крупные мероприятия. Это была самая нервная и самая интересная часть работы. Мы организовывали концерты и фестивали на несколько тысяч человек с участием иногда даже мировых звёзд. Помимо концертов был ещё ежегодный конкурс красоты и всякие праздники на городских площадках типа масленицы и дня защиты детей. Мы делали всё сами: от «одежды» сцены до подбора артистов, составления тайминга мероприятия и непосредственного контроля всего действа.

Крупные розыгрыши призов и конкурсы. Я организовывала конкурс кошечек, розыгрыш дачного участка, тонны бензина, оргомного запаса печенья и т.п..

Про каждый из проектов можно написать отдельную книгу, где будет множество смешных историй, огромных факапов, скандалов, слёз и безудержного веселья.

Вот некоторые рандомные воспоминания и факты:

Потратила целый ДЕНЬ чтобы найти определённого типа полотенце, которое было прописано в райдере одного известного рэпера.

Меня проклинали и травили в соцсетях зоозащитники.

Мой номер периодически откуда-то узнавали слушатели и звонили мне, чтобы выпрашивать билеты куда-нибудь или брендированные кружки/футболки.

Мне подмигнул со сцены Влад Сташевский, а потом я с ним сфоткалась. Это краш детства, если что:)

Брали целый холодильник мороженого для детского мероприятия, но погода была плохая, и никто из гостей не угощался особо. Так что мы потом неделю в офисе ели халявное мороженое.

Я сделала опечатку в макете баннера для наружной рекламы, и по всему городу висели мои «косяки». Пришлось делать макет заплаточки и заказывать их наклейку.

Несколько раз после мероприятий кутили с приглашенными артистами разной степени звёздности. Не хвастаюсь этим, просто любопытно было, опять же. Ну и очень весело было с некоторыми.

Бесплатно ходила на самые крутые мероприятия и концерты в нашем городе.

Премию часто выдавали подарочными сертификатами на маникюр, суши и т.п. или билетами в аквапарк.

Меня наградили почётной грамотой в мэрии за организацию дня города.

Как видно из моего сумбурного текста, работа была очень интересной, но довольно трудной. Переработок было более чем дофига. Перед мероприятиями так вообще практически жить приходилось в офисе. Зарплата была не такой уж высокой, но дружный коллектив, адекватное руководство и различные «плюшки» типа корпоративного такси и билетов на концерты и закрытые кинопоказы очень помогали любить работу. Сейчас я бы не отважилась на такое, ибо мне уже 30, есть ребёнок, и как-то не тянет во всю эту маркетинговую романтику, но опыт у меня бесценный. Теперь я могу организовать что угодно где угодно и с любым бюджетом:)

Ответ SecretRecipe в «Не хотят работать за 3 копейки, совсем оборзели!»⁠ ⁠

Забавное у ТСа мнение.
Есть это все на предприятиях, где думают головой, где есть люди, понимающие, что изникоткуда кадры кадры не родятся.
У нас на предприятии всегда была система взаимодействия с профильными вузами, не только с теми, что в регионе, но даже и через полстраны.
Я сам на завод попал так: мой бывший начальник, земля ему пухом, взаимодействовал в профильной кафедрой, отбирал студентов, которые хотели учиться , устраивал к себе в подразделение на практику (оплачиваемую, а не так, мол, студента нагрузить забесплатно какой-нибудь ненужной ерундой на 3 месяца), на защиту дипломных проектов приходил и поддерживал, задавал дельные вопросы. Поэтому и коллектив был сильный, отличный, работоспособный.
Сейчас мои сотрудники работают со школьниками 5 школ (это ВСЕ школы, что есть в нашем микрорайоне), в сентябре будет таких школ уже 15, почти все школы города захотели, посмотрев на наши курсы.
Для 8-11 классов профориентация, проектирование, САПР. Пытаемся сделать лицензированный учебный центр от одного из вендоров САПР, но пока с этим сложности.
И для школьников это бесплатно, а по окончанию курсов они еще и сертификаты и подарки получают от предприятия. И да, сертификат это наш отдел кадров принимает как дополнительный плюс при устройстве на работу.
Осенью прошлого года даже получили коллективом муниципальную премию им. Ломоносова за данный проект по обучению профильных кадров для предприятия.
От предприятия раз в месяц по графику проходят встречи со студентами, с целью профориентации не на «закончить шарагу и свалить в ДС», а на то, что на заводе выпускников ждут.
Я, к сожалению, выпал из учебного процесса в нашем профильном вузе, были на то причины, но с сентября хочу вернуться, ибо вижу, что это нужно.
Так что далеко не везде так, как ТС видит «со своей колокольни».

Куда ни плюнь-везде волшебники⁠ ⁠

Хожу на работе, ремонтирую станки и понимаю, вроде все получается ремонтировать, все в порядке, но удовлетворения нет от этого. Потому что, окружение сильнее талантливые и умнее, чем я. Чувствую себя школьником. Один знакомый машины чинит, неисправность на глаз определяет, другая знакомая-торты печёт, да так, что с другого города заказывают и очередь на неделю. Вчера к костоправу ездил в деревню — мужик в несколько движений руку правил, которая сильно болела последнее время, другой парень плитку как боженька кладёт, аккуратно и быстро. И здесь, на Пикабу, зайдёшь в ленту — кто — то шьёт хорошо, кто-то вяжет, кто то дома строит чудесные!

Ребята, поделитесь секретом своего успеха, как вы дошли до такого мастерства в своём деле?

Полезная инфа про магний и наши кости (текстовый вариант)⁠ ⁠

Это текстовая версия предыдущего поста, кому интереснее смотреть видео, проходите сюда: Магний и кости — YouTube. Остальным — приятного прочтения.

Я — врач ЛФК и спортивной медицины, диетолог. Написать этот пост меня побудили случаи из врачебной практики, когда длительный приём витамина D по назначению терапевтов и эндокринологов не приводил к повышению минерализации костной ткани у моих пациентов (по результатам денситометрии и биоимпедансометрии). Однако после приёма препаратов магния данная проблема полностью решалась.

Наверняка многие из вас слышали от врачей «Для того, чтобы у вашего ребёнка не было рахита, а у вас остеопороза, принимайте витамин D и кальций». Да, для нормального усвоения кальция необходим витамин D. Но практически никто не говорит о том, что огромную роль в усвоении кальция играет магний.

В организме человека в норме находится около 25 грамм магния. 60 процентов от этого количества — в костях. «Накопить» магний в организме довольно сложно, так как расходуется он крайне быстро.

Если уровень магния снижен, принимать препараты кальция и витамин D не только бесполезно, но даже вредно. У детей дефицит Магния ведёт к витамин D-резистентному рахиту (т.е. рахиту, не поддающемуся лечению витамином Д), у взрослых — к ускорению развития остеопороза. Почему? Дело в том, что когда уровень магния в крови падает, кальций выходит из костей в кровь и затем откладывается в виде солей в сосудах, мышцах, суставах и внутренних органах (называется данная патология «Кальциноз»). Поэтому очень важно, чтобы дефицит магния был устранён до начала приёма препаратов Кальция и витамина D.

Хорошая новость состоит в том, что как только мы решаем проблему нехватки магния, кальциевые отложения растворяются, кальций частично возвращается в кости, частично выводится из организма. Передозировать магний очень сложно. Организм усваивает только необходимое количество. Лишнее выводится через почки (если они здоровы). Однако, превышение нормы в 12 и более раз является смертельно опасным.

Анализ крови на электролиты не может точно отразить уровень магния, т.к. он в основном находится в тканях и костях и только 1% находится в крови. Для проверки требуются комплекс дорогостоящих анализов, которые делают далеко не в каждом городе. Без них о дефиците магния можно догадаться по симптомам: повышенная тревожность, проблемы со сном, повышенное давление, судороги в мышцах, головные боли, тахикардия и т.д. Да, к сожалению, симптомы не патогномоничны и присутствуют при множестве других болезней.

При подозрении дефицита магния желательно добавить в свой рацион молоко, нежирное мясо, гречку, пшено, бобы, морковь, шпинат, картофель, абрикосы, персики, кунжут, орехи.

Также можно воспользоваться препаратами. Оптимальным вариантом является приём 300-400 мг магния 3 раза в день в течение месяца. Повторять такой курс можно каждые три месяца. Это поможет скомпенсировать нехватку магния и при этом точно не приведёт к передозировке.

О формах магния (от которых зависит эффект и усвояемость), сделаю отдельное короткое видео.

P.S. Обещанный пост про подаренную пустую коробку из-под конфет будет следующим.

Почему я завязала с ивентами⁠ ⁠

После очень скучной работы ассистентом по маркетингу, где надо было целыми днями звонить и отправлять письма, я устроилась в маркетинговое агентство. И это было очень круто. Сначала я занималась больше пиаром, потом организацией мероприятий. Такой кайф – ты с командой, едешь в какие-то города и веси (поездочки!), вы там пашете полночи (или всю ночь) на монтаже, орете на монтажников, которых подрядчик, видимо, просто с улицы набирает, потом весь день (или 2) само мероприятие, потом демонтаж и рано утром вылет/выезд домой. Драйв, эмоции, причастность – вот это всё.

А через пару лет – вроде всё тоже самое, но сколько можно. Накануне выходных вылетаешь в Челябинск, Пермь, Краснодар, Самару, но городов почти не видишь, на погулять – ни сил, не времени. 90% командировки проводишь на маршруте аэропорт-гостиница-площадка.

Ночью с пятницы на субботу пашешь на монтаже, охреневаешь с монтажников, которые садятся курить, стоит на 2 секунды отвернуться. Спишь в гостинице, вскакиваешь в 7 утра, чтобы бежать на площадку, навести последний марафет – скатерти на столы, анкеты на регистрацию, игрушки в детскую комнату. Выдаешь форму и инструкции персоналу, общаешься с ведущим, фотографом, диджеем.
Пару раз проспала (не критично) и поставила личный рекорд – встала, умылась, оделась, подкрасилась и вышла из номера за 5 минут.

Потом 2 дня мероприятие – контроль материалов, персонала, ЧОПа (от которого пару раз проблем было больше, чем от всех посетителей вместе взятых), проверка регистраций и тд. В субботу вечером можно погулять, но энергии обычно хватало только пройтись по набережной (или центральной улице) и поужинать в кафе. На Казань, например, которую я очень хотела посмотреть, сил не нашлось. Мы договорились с коллегами, что они заедут за нами вечером. Я, после целого дня в бегах и на ногах, решила сразу в душ сходить. Выхожу, а моя подруга-коллега спит прям в одежде на кровати. Думаю: хорошо ей! Надо тоже прилечь на полчасика. В общем выйти не получилось.

Рано утром в понедельник обратный рейс. По прилету – душевная беседа с начальницей на тему, почему я не хочу из аэропорта ехать на работу, а собираюсь домой. Она приводит в пример несгибаемого Виктора из соседнего отдела, который не пропустил ни одного понедельника в офисе. Я отвечаю, что лично видела, как Витя подзаряжается от розетки, а у меня такой функции нет.

Еду домой в состоянии почти полной невменяемости. Сплю пару часов, встаю с ощущением, что меня автобус переехал, и сажусь отправлять отчёты. Делая в письмах ошибки типа «жру фотографии с мероприятия» вместо «жду».

Вторник – обычный день в офисе, подготовка следующего города. Причём если в первый такой проект я уже на следующий день была вполне огурцом, то потом то ли годы, то ли накопленная усталость давали о себе знать. И я еле ходила вплоть до четверга. А в четверг или пятницу – добро пожаловать на самолёт и всё сначала.

В общем ивенты – это очень круто, когда ты молод, готов спать по 4-5 часов и спокойно перевариваешь все случающиеся факапы. А мне стала интересна более спокойная работа, анализ, таблички, презентации, рекламные кампании – вот это всё.

Защитные очки от лазерного излучения⁠ ⁠

Всем привет,устроился подработать к частнику на лазер LS Master Unimash. Работаю на нем помощником у оператора. И сейчас встал вопрос у меня,как защитить глаза от излучения и брызг лазера(у этого станка нет кабины защитной)Выглядит лазер как на картинке.

Защитные очки от лазерного излучения Работа, Профессия, Помощь, Обучение, Истории из жизни, Личный опыт, Лазер, Лазерный станок

Поделитесь ,пожалуйста,опытом ,кто и как защищает свои глаза.
Тип лазера-иттербиевый волоконный лазер IPG Photonics (Мощность 1000-6000 Вт)
Всем заранее спасибо и хорошего дня!

Спрашивали — отвечаю: про шампуни подробно⁠ ⁠

Всем доброго дня, друзья! Особенный привет-воздушный поцелуй моим 7 816 подписчикам.

Мне понадобился всего месяц и одна помощница, чтобы подготовить пост с ответами на ваши вопросы про шампуни.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Отвечаю не я, а косметический технолог Наталья Ишуткина.

Для ЛЛ: все шампуни хорошие, если правильно его подобрать под кожу головы. Мылом мыть голову — плохо.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Кстати, в этот раз я решила не сидеть над постом три часа, а уделила ему — 20 минут (картиночки подбирать — моё любимое), поэтому, вопросы будут без авторства. Плюсану карму тому, кто отметит авторов под постом 😉

Про мной любимый Head&Shoulders скажешь?

Head&Shoulders — нормальный, хорошо промывающий шампунь, соответственно, он подойдет жирной и проблемной коже головы. Поэтому вполне нормальный вариант.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Чем именно пользуетесь от перхоти?

Мне вообще в приницпе очень нравится линейка Clear vita ABE из масс-маркета, потому что там нет дополнительно поликватерниума в составе, который вместе с сульфатами дает несмываемую пленку на волосах, плюс есть противоперхотные активы.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Что скажете o Vichi Dercos?

По поводу Vichi Dercos, этот вариант уже подороже, это уже такой middle-маркет хороший. У него база, если мы говорим именно о шампуне, который идет против перхоти, потому что их там несколько, там и для кожи с псориазом есть. Но если мы говорим именно, допустим, о жирной коже головы с перхотью, то вот тут очень удачный вариант — сочетание достаточно мягких павов и, при этом, есть салициловая кислота.

Я по совету парикмахера перестал покупать «нефтяные» шампуни типа Шаума и прочее — нужен комментарий эксперта, ваш

Что значит «нефтяные» шампуни? Мне, честно говоря, не очень понятен этот термин. Это что-то из серии «одна бабка сказала…».

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

P.S. от @RedSmile, а вы вот смеетесь, а они реально есть же ))) С нехилыми продажами на Вб

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Что можете сказать про Оллин и Эстель? надо рядовому — не надо?

Ollin и Estel тоже обычные шампуни, ничем они таким супер-пуперским не отличаются. Просто опять-таки надо подбирать, чтобы промывающая способность соответствовала вашему типу кожи головы. То есть, соответственно, если жирная, то, чтобы были обязательно анионные павы, в частности, сульфаты, и было мало дополнительных пережиривающих компонентов, то есть масел, поликватерниумов, селиконов и т.д. То есть просто надо смотреть, как выбирать. Вот тут смотрите, значит, анионные — это как раз те, которые сульфаты, скажем так. Есть мягкие сульфаты. Например, аминокислотные тоже как бы анионные, но они мягкие. Соответственно, этот пример можете привести. Соответственно, амфотерные и неионогенные обычно идут как дополнение павы к анионникам. Потому что обычно все-таки без анионных павов создать хорошо промывающую текстуру шампуня достаточно сложно. Поэтому их обычно миксуют. Выберете несколько, какие вам больше всего нравятся и приведите в пример. Просто как бы не очень понимаю, что им дадут эти примеры, как бы если ты глубоко не погружаешься в эту химию и в сочетаемость компонентов между собой, то как бы что им даст два пава, вырванных из контекста. Не знаю, смотрите.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Почему от безсульфатных шампуней волосы как солома?

Потому что погоня за трендом натуральной косметики приводит к тому, что базу-то вроде делают мягкую, но, при этом, не добавляют дополнительных кондиционирующих компонентов. Структура волоса такая, что при мытье павами чешуйки как бы открываются, и желательно потом это бальзамом закрываем, но частично в шампуне и для этого вводятся различные кондиционирующие добавки. Из натуральных это гуар, ксантан, различные протеины пшеницы, риса (гидрализованные протеины (чаще всего пшеничные) ). А вот уже в ненатуральных могут были силиконы, поликватермиумы, но, на самом деле, их бояться не стоит. То есть, если вы понимаете, что у вас шампунь, к примеру, содержит достаточно много селиконов, вы боитесь, что волосы как-то будут тяжелей, просто раз в неделю используйте шампунь глубокой очистки. Кстати, в гайде он у меня есть (примеры).

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Какие шампуни точно не надо брать?

Опять-таки, все зависит от вашей кожи головы. Как бы естественно на сульфатах и, допустим, коже псориатической я не посоветую. Одновременно с этим, жирной коже головы с жирной себореей уж точно не стоит брать шампуни типа Эмолиум, которые идут как крем-шампуни, в составе содержат смягчающие компоненты и жирные спирты, которые дополнительно увлажняют кожу.

Можно ли мыть голову и волосы хозяйственным мылом?

Хозяйственный мылом вообще ничего, конечно, мыть не рекомендуется, потому что это щелочная среда, а наша кожа и волосы любят слабокислую, то есть в районе 5-5,5, а у мыла обычно, у самого суперского и сбалансированного, может быть, в лучшем случае, 8. А вот уже у хозяйственного в районе 9-10. Вы, конечно, очень хорошо очистите себе кожу и волосы, но потом надо будет очень много маски и восстанавливающих средств, чтобы реанимировать волосы.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

P.S. от @RedSmile, кароче волосы у вас мягкие, потому что щёлочь их разъедает потихоньку.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Пару примеров шампуней

Кто-нибудь делал плазмолифтинг кожи головы? Поделитесь опытом.

Тут надо вообще с врачом разбираться — зачем, что и почему.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Напишите, пожалуйста, про хну! Насколько помню она вообще не панацея от всего, как привыкли думать многие. Вдобавок волосы после цветной хны сложно перекрасить классической аммиачной краской.

Про хну. Она, естественно, не панацея. Более того, многие считают, что она укрепляет волосы. А на самом деле, если посмотреть под микроскопом, то частички хны как бы под кутикулой волоса забираются, то есть кутикула — это вот этот самый верхний слой, который при закрытом состоянии обеспечивает волосу блеск, отражает свет, и мы говорим «волосы блестят». Если, соответственно, кутикулы в разные стороны расположены, то такой волос не будет блестеть, то есть будет выглядеть неопрятно. Так вот, на самом деле, частички вот этой хны как бы забиваются под вот эту кутикулу, за счет этого, условно, со временем расшатывают частички и, даже если как бы ты закрываешь, хна как бы оказывается под кутикулой, и, таким образом, за счет этого волос кажется толще. Но со временем, потом, когда все это дело вымоется, волосы обычно становятся все-таки хуже. Здесь надо, на самом деле, просто, если вы хотите перекраситься, с хорошим колористом, потому что, конечно, чем он будет красить и как, очень от многих факторов зависит, это не вопрос на минуту.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Про силиконы в шампуне бы ещё хотелось узнать

Силикон — это огромный класс. Он способствует снятию статики, сглаживанию волос, разглаживает вот эти вот кутикулы волоса. Их не стоит бояться. То есть, если они в бальзамах, масках, то это хорошо. Тем более, сейчас делают очень крутые формы силиконов, которые прекрасно со своей задачей справляются. Плюс они входят в состав очень многих укладочных средств, создают гибкую пленку. То есть, все эти страхи про силиконы в прошлом, и не надо их бояться.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Зачем мыть голову 2 раза?

Это опять-таки рекомендация больше для жирной кожи головы, у которой есть склонность к перхоти. Потому что один раз вы просто можете не промыть, и вот эти непромытые загрязнения (остатки себума, чешуек, каких-то укладочных средств) могут оставаться на коже головы и потом на это будет наслаиваться новый слой. Это даже не то, чтобы теоретический совет, это вот просто мой экспериментальный совет. Я как бы здорово ухудшила себе состояние кожи головы, когда одно время экспериментировала с одним мытьем. Но, конечно, вы можете попробовать мыть один раз, если у вас жирная себорея, то конечно. А в случае сухой кожи головы, во-первых, надо подобрать соответствующий шампунь, и вот тут можно регулировать количество раз мытья.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Расскажите про кератиновое выпрямление. Что наиболее безопасно — кератиновое выпрямление, ботокс или ламинация?

Смотрите, если кратко, то кератиновое выпрямление — это когда специальным составом разрушают связки между волосами (десульфидные связи). Их расположение обеспечивает форму волос, например, вьющихся и как бы по-новой с помощью кератина выстраивают их прямыми. Естественно, это офигеть как разрушает волосы, и как бы ничего хорошего от этого не будет. То есть, обычно, со временем все это дело превращается в солому. Ламинация — это вам просто каким-то составом сверху волос покрывают и он у вас через два, три, четыре раза вымывается в зависимости от состава. Я себе делала ламинацию, ну, как бы вообще не особо, у меня просто слегка вьющиеся волосы. Мне делали ламинацию, типа должны были волосы легче укладываться, быть более прямыми. Я бы не сказала, процентов на 10, наверное. И, собственно, это все ушло помывок через 5. В ботоксе система немного другая. У них определенное соединение идет аля силикон, но не силикон. Он как бы больше загоняется под кутикулу волоса и как будто бв изнутри чуть его поднаполняет. Со временем он тоже вымывается и может сказываться на состоянии волос. В принципе, наверное, самое безопасное из всего этого — ламинация, потом ботокс, потом кератиновое выпрямление. Кератиновое выпрямление, что бы вам ни говорили типа «оздоравливает волосы», невозможно волосы, которые имеют определенное значение от природы, разрушить, разломать вот эти вот связи и выстроить в новой последовательности без ущерба для дальнейшего. Поэтому, в целом, принцип такой.

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

Итак, отвечаю на вопрос:

«Куда ты пропадаешь?»

Как-то один пикабушник мне написал: «Если ты такая умная, то почему сидишь тут на пикабу?»

Спрашивали - отвечаю: про шампуни подробно Бизнес, Полезное, Маркетинг, Торговля, Опыт, Шампунь, Как правильно?, Длиннопост

«Действительно», — подумала я. И бросилась строить свой бизнес. И я каждый раз думаю: вот ещё немного денег заработаю, возьму ещё одного помощника и вот уже точно, 100% у меня будет больше свободного времени. Но пока не получается.

Я помню про свои обещания:
— посты о том, как начать бизнес (теперь я точно знаю, КАК, на своей шкуре).
— о мерчендайзинге и оформлении торговых залов, перестановках
— уловки маркетплейсов и сервисов доставок
— пост про Ермолино

— про заводское пиво
— пост о тестах косметики, аллергики vs веганы
— пост о бизнесе салонов красоты: как открыть, продвинуть и заработать
и многое другое.

Если вас что-то интересует из темы ритейла, продуктов питания, косметики, пожалуйста, спрашивайте в комментариях или пишите на какую тему пилить следующий пост.

P.S. Фотографии выдернуты с поисковика, все права на картинки принадлежат их авторам, фото использовано в иллюстративных целях.

Почему я перестал заниматься обучением программированием⁠ ⁠

Хотел бы рассказать о своем видении на обучение программированию для трудоустройства. Я преподавал физику и математику школьникам во время учебы в вузе, а с 2014 года зарабатываю программированием на java. Также я довел несколько человек до успешного трудоустройства junior разработчиком, а сессий по 1-3 занятия провел около полусотни. Искал студентов через объявление на авито, основной целью декларировал трудоустройство — недавно объявление снял и пока не планирую возвращать.

По моим наблюдениям, занятость в сфере частного обучения представлена следующими категориями:

Студенты. Изучают в универе физику/биологию/что угодно, могут обучить школьников или других студентов. Не рассматривают предмет или преподавание как основную карьеру, планируют после выпуска применить знания в более прикладной специальности.

Профессиональные преподаватели. К ним я отношу школьных учителей, а также тех преподов вузов, которые чаще ведут лекции чем исследовательскую работу. Учителя развиваются в плане донесения материала, а преподы принимают экзамены или имеют доступ к инсайдерской информации вроде содержимого билетов вступительных испытаний.

Специалисты в своем деле, которые ищут новые способы заработка. Часто обучение происходит в формате мастер классов, либо краткосрочной проектной работы, например постановка свадебного танца.

Очевидно, что студенты берут за свои услуги меньше всех. Можно найти объявления с указанной стоимостью от 400р за час занятия программированию, еще ниже за предметы вроде литературы или истории. Скорее всего студент знает свой предмет достаточно уверенно, но на уровне курса универа. Мне кажется, студент может отлично справиться с подготовкой к ЕГЭ, также будет готов решить лабораторки. Однако опыта обучения студент имеет немного, и скорее всего не стремится развивать эту область. Могут проседать некоторые теоретические основы.

В школе программирование особо не развито, поэтому в основном его преподают сотрудники вузов. Основное положительное качество таких преподавателей — широкий кругозор, они могут привести аналогии между областями знаний, понимают теоретические основы. Могут быть уникальные экземпляры, имеющие патенты, изобретатели алгоритмов. К сожалению, зачастую они фокусируются именно на теории, и меньше решают практические задачи. Это позволяет преподавать множество похожих языков (С++, C#, Java) не погружаясь в детали. Мне кажется что получение сертификатов (вроде OCAJP для Java) распространено в этой среде.

Пример анкеты и стоимости:

Почему я перестал заниматься обучением программированием Собеседование, IT, Программирование, Работа, Преподаватель, Обучение, Длиннопост

И, наконец, специалисты. Если говорить про разработку, то это профессиональные программисты. Зачастую это выпускники технических вузов разных специальностей — проектирование самолетов, автоматизация и т.д. Набирают опыт в основном на практике, но могут разобраться в теоретических основах — хотя часто не считают это приоритетной задачей. Специалисты с 2-3 годами опыта обычно уже набили достаточно шишек, умело проходят код ревью на основной работе, проходили собеседования и могут успешно этот опыт транслировать другим.

Если цель обучения состоит в трудоустройстве в сфере разработки, то знания и баланс практики-теории у специалистов делает эту категорию предпочтительными преподами. Но зато они понимают, что для обучения программированию лучший формат — менторство, когда преподаватель дает много маленьких советов или замечаний, а ученик двигается самостоятельно, но при этом без значительных отклонений от оптимального пути обучения. В этом случае довольно тяжело посчитать трудозатраты. Ученик готов оплачивать время личных занятий, но не время на ревью или ответы в чате, в то время как последние и составляют основу обучения.

Ученики хотят обучиться программированию, потому что расчитывают в будущем выйти на приличный заработок. Однако, этот же фактор создает сложности для поиска преподавателя по разумной цене. Скорее всего, специалисту интересно преподавать по ставке не ниже той, что он получает по основному месту работы. Думаю, было бы адекватно запрашивать ставку в размере х1.5 от той что получаешь на работе — ведь это свободное время, а отпуск и прочие плюшки не оплачиваются. Такие калькуляции приводят к тому, что специалист уровня middle стоит сравнимо с профессиональным преподом, а senior хочет еще больше.

Я перестал заниматься преподаванием после очередного роста дохода на основной работе — просто по новой ставке не могу найти себе клиентов. Ученики обоснованно не готовы платить больше за ту работу, которую достаточно квалифицированно может выполнить middle. Общался по поводу вакансий преподавателя на курсах — но там вообще смешная ставка, а преподавать приходится по заданной программе. Вариант набирать группу, расктутить свой бренд я не рассматриваю по причине высоких трудозатрат и неясных перспектив.

В завершение совет для желающих вкатиться в it. Если вы готовы платить, и выбираете между курсами и ментором — выберите ментора из действующих разработчиков. Договоритесь на формат работы, где преимущественную долю будет занимать асинхронное общение. Вместе составьте план обучения и старайтесь его придерживаться — так вы сможете трекать прогресс и сохранять мотивацию. Всем удачи с собеседованиями!

Мой путь в 3D⁠ ⁠

В 2020 году в период разгара всем известной пандемии, я, как и многие, задумалась о том, как круто иметь работу, которая позволила бы не быть привязанной к месту, интересной и денежной. Забегая вперед, скажу сразу, что ничего из этого не стоит ждать от 3D. По крайней мере все три фактора сложить вместе оказалось практически нереально. Но тогда я не знала во, что ввязываюсь 🙂

Мой супруг предложил попробовать пройти бесплатные курсы в Blender, и тут все закрутилось!

Blender — 1 месяц обучения. Low-poly Домики

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Первые шаги в моделировании крайне увлекательны и затягивают! Обучение было простым и незатейливым, но вместе с этим кроме как научиться повторять за учителем навыков особо приобрести не удалось. Впрочем, это то, что нужно чтобы начинать!

Мои первые работы и гордость! Второй домик до сих пор на заставке моих часов 🙂

Blender — еще 3 недели обучения. Самолетик

После легких домиков попробовала уже смоделировать более сложный объект! Получилось мега круто! Но опять таки, только повторяла. Смогла бы я сделать после обучения подобное просто по Тех заданию? Сильно вряд-ли. По крайней мере не меньше, чем за месяц-другой.

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

3DS Max — 2 месяца обучения. Моделирование простых объектов

После обучения в Блендере и, поняв, что мне это дико нравится, стала определяться, а что собственно нужно на рынке по 3D? Какой стиль? Какое Направление? Игры? Кино? Дома, ремонты, техническое 3D моделирование и т.д.?

Это был 2020 год, не самое простое время, но тем не менее интерьерная визуализация пользовалась спросом в России и неплохо оплачивалось, да и в целом мне эта тема нравилась. Одной из лучших програм для интерьерной визуализации (и не только для нее) является мастодонт рынка 3D и древний во многих аспектах мамонт, 3DS Max от небезызвестных Autodesk.

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

3DS Max — 4 месяца обучения. Интерьерная визуализация

Макс в освоении сложнее Блендера, но и функционала, фишек и готовых прессетов существенно больше. С каждым годом Блендер становится круче и не исключаю, что все в скором времени перейдут на него. Но в 2020 году чаша весов перевесила в сторону Макса.

После освоения базового моделирования, перешла на более сложные объекты, а далее уже полноценное моделирование интерьера, текстурирование и растановка света.

Многие думают, что 3D это как в Симс расставить мебель и готово. Впрочем. когда-то я думала также. Больше того, растановку мебели в своей квартире я когда-то делала в Симс.

Но если вы хотите получить картинку как в жизни (а может и вкуснее), потребуется повозиться. Готовые модели мебели и прочего есть и их много. Готовые текстуры и даже растановка света — все это есть! Но или за деньги, или ты потратишь несколько часов на поиски подходящего. Впрочем, на моей практике я почти никогда не находила «то что нужно» и приходилось переделывать или создавать с нуля.

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

3DS Max — 1 год фриланса. Интерьерная визуализация

Спустя 8 месяцев обучения (с перерывами по несколько недель), я взяла свой первый заказ! Где? Как и, пожалуй, все — на фриланс бирже. Я не делала высокой цены, но как ни крути, для первого заказа согласилась на чуть ниже средней по рынку цене, при этом договорилась о нереальных для себя сроках. Сжатые сроки серьезно усугублялись моим перфекционизмом и пока еще малым опытом, поэтому бессонные подряд несколько ночей и недовольство заказчика чуть было не заставили бросить это гиблое дело и вернуться в продажи.

Однако поддержка супруга и обида на зря потраченные 8 месяцев обучения, заставили меня доделать работу. К тому же, имея теперь опыт работы с заказчиками, могу с уверенностью сказать, худший из всех заказчиков у меня был именно первый. Первый блин.

В общей сложности мне удалось сделать около 20 разных заказов. Это были как проекты одной комнаты (спальня, кухня, сан. узел), так и полноценные квартиры от 42 до 95 кв.м. Много заработала? Точно не больше, чем когда я работала в продажах, около 35-40 тыс. руб. в среднем получалось, но свободного времени стало больше, а нервные клетки перестали отмирать так быстро, как это было ранее (но не перестали полностью :).

А потом наступил февраль 2022.

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Maya — 5 месяцев обучения. Из рендера «туалетов» к мечте?

Наступившее в феврале новое время для России изменило и правила игры по интерьерной визуализации. Абсолютно все дизайнеры, с которыми я работала, так или иначе, перестали делать заказы на визуализацию, как и в целом, люди стали реже заказывать дизайн-проекты. Соответсвенно и я потеряла свой источник дохода как и многие. С тяжестью на сердце, я хотела возвращаться в продажи.

Однако семейный совет дал вердикт — учитесь, шурик! Мы справимся!

С интерьерной визуализации я решила переквалифицироваться в 3D моделирование более высокого уровня, которое востребовано в кино и играх. Почему?

Все те же причины, что были ранее: удаленка, интерес и деньги. Но где? В первую очередь ставка на зарубежный рынок, где это направление востребовано и оплачивается лучше, чем в России. Во вторую очередь, интерес правительства к игровой индустрии дает надежды на возрождение игровых студий и компаний, которые будут готовы принять к себе в команду.

Обучение заняло существенно больше времени, чем по факту должно было быть. По причинам внутренних переживаний в связи с событиями 2022 года, а также в связи с тем, что обучение несколько раз откладывалось, а затем длилось крайне медленно и не слишком продуктивно. Но знания, которые выдавались были на «5+». Выпускные работы ниже.

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

Мой путь в 3D Обучение, 3D моделирование, 3D графика, 3D, Работа, Пятничный тег моё, Профессия, Gamedev, Длиннопост, Autodesk Maya, 3ds Max, Blender, Corona Render, Vray, Substance painter

2023 год и дальнейшие планы

Как я и говорила в самом начале, 3D манит многих, но дается сложно и в первую очередь из-за сложностей в реализации своих возможностей: высокая конкуренция и невысокий спрос.

На текущий момент я нахожусь в поиске работы именно в 3D моделировании высокого уровня, чтобы получить опыт и развиваться в данной сфере. Несмотря на то, что это задача не из простых, как и прежде, у меня есть надежная поддержка со стороны супруга, а у меня стойкое намерение добиться успеха в 3D!

Буду рада и благодарна советам как в развитии своих навыков, так и в рекомендациях по тому, как лучше преподнести себя потенциальным работодателям.

В этой сфере я недолго, но готова поделиться своим мнением и опытом с такими же начинающими и интересующимися ребятами. Тем более лично мне всегда было интересно и важно получить мнение новичка ничуть не меньше, чем старичка, ведь он совсем недавно прошел все трудности и может дать рекомендации, о которых не расскажет гуру-моделирования.

Поэтому буду рада услышать рекомендации от опытных, вопросы от новичков, а от работодателей предложения %)

P.S. Супруг уговорил поделиться своей историей на этой площадке, поэтому отвоевала его аккаунт, чтобы не париться регистрацией, и пишу с него. Буду рада ответить на все вопросы!

Выскочка из зала⁠ ⁠

Эта история произошла со мной во времена,когда я обитал в высшем образовательном заведение. Учился я вахтовым методом — две недели через полгода.В это же время работал слесарем по ремонту промышленного оборудования на одном из местных заводов. Завод представлял собой остатки развитой цивилизации,разворованные развитым капитализмом.
Грузоподъемные устройства разобраны,кранов нет. Все подъемы тяжелых узлов и деталей при ремонтах только вручную или погрузчиком вилочным(на 90 %процентов мест ремонта он не мог заехать), новых запчастей не было,если что-то сломалось-идешь в ангар и разбираешь какой нибудь станок и с него снимаешь деталь и узел. Вообщем,делаем конфетку из охапки дров и за шапку сухарей. В то время я не особо на этом зацикливал внимание.Был молод,полон альтруизма,энтузиазма и было все интересно.Также было желание поменять все в лучшую сторону( мечты наивного мальчика).
Учился кое-как,не совсем хорошо,не хватало понимания и конструкторского мышления.С грехом по полам дошел до диплома(учился на инженера технолога -конструктора тяжелого машиностроения) , разрабатывали перспективный техпроцесс изготовления детали (чертежи, режимы резания и производственный участок).Вот производственный участок я сделал так,как не у нас на работе.Там были автоматические транспортеры, кран-балки над оборудованием(оборудование общей массы 20 тонн), с проходами,удобными для обслуживания и ремонта.Вентиляция ,освещение -все по расчетам.Не цех,а сказка. Руководитель диплома подписала чертеж производственного участка,ничего не сказала.
В день защиты диплома собралась комиссия (не только преподаватели,но и представители управления предприятий и заводов,была пару «эффективных менеджеров»)
Вызывают меня защищать диплом,развесил чертежи. Поздоровался с комиссией,толкнул речь,начал отвечать на вопросы.Все шло более менее нормально. Пока не стал задавать вопросы один из «эффективных менеджеров» .Начались вот такие вопросики:
«а зачем кран-балка?-это дорого-ее надо обслуживать ,нанимать людей.»
«зачем транспортеры-накопители?»- есть же операторы-могут сами перенести со станка на станок.»
» а что так много вентиляции ? зачем над каждым станком вытяжку?,одной под потолком хватит.
» зачем каждому станку оператор? обучите одного оператора и пусть работает на трех станках сразу.
Я стал отвечать на его вопросы,но ,видимо, эти ответы стали задевать самолюбие этого менеджера. и он перешел на личности,стал утверждать,что я пытаюсь много денег завода потратить на бесперспективный проект и что таким как я только стружку лопатой кидать в бак.
И тут Остапа понесло, я вывалил на него,все свои знания в ремонте, обиду за производство, и как нужно правильно делать,чтобы все работало. Мы перешли на повышенные тона и меня выгнали с защиты диплома. В итоге,все равно, мне поставили «3» за экзамен. Я не особо не расстроился ,через неделю забрал диплом и ушел. А через год на наш завод пришел подобный «эффективный менеджер» и началось очень грустное время. Урезание всего и вся. Станки в чермет,люди на улицу, помещения в аренду офисам.
Мораль всего рассказа такая-Очень жаль,когда на управление компаниями,предприятиями ,заводами приходят люди,которые не понимают,не знают,не хотят изучить процесс производства. Эти «управленцев» интересуют только: «Бабки,бабки -нам нужны только бабки».
Всем желаю хорошо провести выходные,тем кто работает-успехов на работе!
И пусть Вашу работу обходят такие «эффективные» менеджеры со своей любимой «оптимизацией»

«Оптимизация»(словарь автора)-металл сдать на чермет,сократить рабочих,больше помещений в аренду,удешевить тех процесс,самое дешевое -наше все!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *