Как вывести шаги на экран apple watch

20 полезных расширений для Apple Watch. Например, число пройденных шагов и контроль сна

В закладки

У Apple Watch предостаточно полезных возможностей и без установки стороннего софта. Впрочем, дополнительные приложения могут существенно расширить функционал умных часов.

Чего только стоят вспомогательные расширения для циферблатов. Они помогут быстро запустить какие-либо измерения или проследить важную для вас информацию.

Мы собрали 20 сторонних расширений, которые можно попробовать на циферблатах своих Apple Watch. Вот самые полезные:

1. Health View для здоровья

Расширение поможет вывести на экран умных часов практически любую информацию из приложения «Здоровье»

Apple активно продвигает сервис «Активность», который контролирует ваши физические нагрузки и даёт полезные рекомендации. Жаль, без Apple Watch он не работает.

А вот с приложением «Здоровье» не всё так хорошо. Оно агрегирует внушительное число данных, но не всегда даёт удобно их просматривать. Впрочем, выход есть.

Приложение Health View может выводить информацию из «Здоровья» как в виджетах для домашнего экрана iPhone, так и на циферблатах Apple Watch.

К примеру, можно вывести число шагов и пройденное расстояние. Это удобно.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

2. Pacer для показа шагов

Расширение считает шаги и показывает прогресс выполнения целей вашей активности

Ещё один вариант следить за пройденными шагами прямо на циферблате Apple Watch. Правда, компактное расширение показывает только прогресс по шагам, а не их количество.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

3. Nike Run Club для бега

Программа давно полюбилась заядлым бегунам: её активно продвигает и сама Apple

Просто классный сервис для бегунов и тех, кто только пытается таким стать. Есть как быстрый запуск тренировки одной кнопкой, так и статистика со всеми необходимыми нюансами.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно)

4. Pillow для контроля сна

Продвинутое стороннее решение для контроля качества сна

С помощью этого расширения можно выводить на циферблаты Apple Watch информацию о своём сне. Так как сам сплю не очень хорошо, планирую испытать в деле в ближайшее время.

Если хотите привести сон в норму, логично попробовать расширение.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

5. One Drop для учёта лекарств

Полезное расширение для тех, кто регулярно принимает большое число медицинских препаратов

Этот сервис разработали для тех, кто постоянно на таблетках. Не важно: препараты по назначению или витамины. Оно поможет следить за приёмом и ничего не пропустить.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

6. Lose It! для подсчета калорий

Полезный счётчик калорий, который пригодится для потери веса

Неплохой вариант для тех, кто следит за калориями, которые потребляет и тратит. Если заморочены всем этим, ставьте и делитесь впечатлениями. Вроде норм.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

7. WaterMinder для контроля жидкостей

У этого трекера потребления жидкости есть и расширение для умных часов

Трекеры потребления жидкости разделяют пользователей на два лагеря: одни настоятельно против них, остальные без ума. Равнодушных нет, поэтому обращаю внимание на это расширение.

Оно даёт возможность записывать воду и другие напитки, которые попадают в организм. Это нужно для такого, чтобы контролировать водный баланс. Можно и через часы.

Сам долго пробовал сидеть на подобных трекерах, но сдался. Сильно много воды они советуют пить.

⌚️ Скачать приложение (449 руб. + покупки)

8. Yazio для контроля активности

Классное решение для контроля своей активности, а также потреблённых калорий

Комплексное решение для контроля активности, калорий и прочего. Есть пройденные шаги, потреблённые и потраченные калории и так далее. Можно пробовать и расширения для часов.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

9. Calory для учёта калорий

Ещё один трекер для контроля потреблённых и сожжённых калорий

Сервис, который заточен конкретно под контроль калорий. Работает вполне неплохо, поэтому можно пробовать его бесплатную версию вместе с расширением для Apple Watch.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

10. Things для продуктивности

Один из лучший таск-менеджеров с внушительным списком возможностей

Очень неплохой таск-менеджер, который открывается для меня с новой стороны с завидной регулярностью. Да, он очень дорогой, но потраченные средства окупаются продуктивностью.

На большом расширении можно смотреть список дел на сегодня, а на маленькие выводить прогресс выполнения задач на текущую дату. Неплохой вариант почти для всех.

Жаль, работы с командой в приложении нет. Этого не хватает.

⌚️ Скачать приложение (899 руб.)

11. Todoist 3 для каждодневных задач

Функциональный список задач с удобными расширениями для циферблатов Apple Watch

Ещё один таск-менеджер с расширениями для часов. Бесплатно в нём доступно далеко не всё, но и базового функционала многим хватит. Сам долго им пользовался.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

12. Calendars 5 для контроля времени

Классный сторонний календарь с информативными расширениями

Дорогой, но классный календарь. Конечно, он не смог обойтись без расширений для Apple Watch. В настройках программы на iPhone можно настроить и отображение информации на часах.

⌚️ Скачать приложение (2 790 руб. + покупки)

13. Shazam для любителей музыки

Расширение-кнопка, которое запускает распознавание текущей музыкальной композиции

Чтобы запустить распознавание музыкальных композиций, достаточно нажать одну только кнопку. Это куда удобнее, чем тянутся за смартфоном в карман или сумку. Зачёт.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно)

14. Clicker для подсчёта чего угодно

Решение для подсчёта повторяющихся событий

Классное решение для подсчёта повторяющихся событий. Главная кнопка добавляет единицу к текущему числу. Можно считать проезжающие машины любого цвета. Главное, не за рулём.

На расширении показывается число, и на этом его функционал заканчивается. На iPhone приложение не работает, но это и не нужно. На Apple Watch очень удобно. Рекомендую.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно)

15. MultiTimer для любителей таймеров

Расширение даёт возможность запустить сразу несколько таймеров

Приложение с большим числом таймеров. Не одним, как во встроенном, а сразу несколькими. Работает не идеально, и в расширении не всегда показывает прогресс. Но на безрыбье норм.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

16. CARROT Weather для хорошей погоды

Многофункциональный погодный информер с удобными расширениями для Apple Watch

Одно из самых многофункциональных приложений для работы с погодой не смогло бы обойтись без целого набора расширений для часов. Функционал стандартный, но выглядит всё это здорово.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

17. Weathergraph для прогноза погоды

Красочный погодный информер для циферблатов умных часов

Классное расширение с неординарным визуальным отображением погоды. Сам бы такое не использовал, но знаю, что многим из вас понравится такой вот антиминимализм.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

18. SolarWatch для наблюдения за солнцем

Трекер расположения солнца для удачных фото и не только

Классное решение для фотографов и всех, кто следит за солнцем. Не секрет, что словить классное его расположение при уличной съёмке — половина успеха. С расширением будет проще.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

19. App in the Air для авиаперелётов

Расширение для тех, кто много путешествует по работе и не только

Трекер авиаперевозок с полным набором полезной информации для пассажиров. Пользовался, когда летал в отпуск. С пандемией не так актуально, но она же закончится когда-то. Надеюсь.

⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)

20. «Быстрые команды» для любых задач

С циферблата Apple Watch получится запустить любую команду для iPhone

Немногие обратили внимание, что скрипты из «Быстрых команд» теперь можно запускать с часов. К примеру, можно активировать воспроизведение любимого плейлиста из Apple Music.

Как Вывести Шаги На Экран Apple Watch?

Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». Нажмите категорию, например «Активность». Нажмите подкатегорию, например «Шаги». Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.

Как вывести шаги на циферблат Эпл Вотч?

Настройка циферблата на Apple Watch

1. Нажмите колесико Digital Crown, чтобы перейти к циферблату.
2. Нажмите на дисплей и удерживайте нажатие.
3. Смахните влево или вправо, чтобы выбрать циферблат, затем нажмите «Изменить».
4. Смахните влево или вправо, чтобы выбрать элемент затем поверните Digital Crown, чтобы изменить его.

Как вывести количество шагов на экран Apple watch?

1. Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch.
2. Смахните вверх для просмотра сведений по закрытию каждого из колец.
3. Чтобы увидеть больше подробностей, например общее количество шагов, расстояние и тренировки, еще раз смахните вверх.

Как посмотреть пройденные шаги на Apple watch?

Как на Apple Watch узнать сколько шагов вы прошли Перейдите в режим просмотра или на главный экран приложения Activity. Прокрутите вниз дисплея пальцем или цифровой головкой. Там вы увидите количество шагов — Total steps (Всего шагов ), Активные калории (Active calories) и Дистанцию (Total Distance).

Как на айфоне вывести шаги на экран блокировки?

Загрузив приложение Pedometer ++, откройте его и дайте ему разрешение на доступ к данным о вашей физической форме. После настройки приложения вы увидите количество шагов в верхней части. Теперь перейдите на домашний экран вашего iPhone и проведите пальцем вправо, чтобы открыть экран виджетов «Сегодня».

Как установить сторонние циферблаты на Apple Watch 3?

Как установить сторонний циферблат на Apple Watch Скачайте Buddywatch, просмотрите циферблаты и выберите тот, который нравится. Откроется приложение Apple Watch, где вам будет предложено добавить этот циферблат; Если для циферблата требуются приложения, которых нет на вашем iPhone, их предложат установить.

Как настроить шагомер в смарт часах?

Как включить шагомер в детских часах

1. Перейдите в пункт Здоровье.
2. Отыщите строку Шагомер и нажмите на нее.
3. Выполните настройки времени работы шагомера, длины стопы ребенка и его массы.
4. Переведите переключатель в активное состояние (включите шагомер ).

Как вернуть приложение Здоровье на айфон?

Восстановление встроенной программы, которая была удалена

1. На устройстве с iOS откройте App Store.
2. Выполните поиск программы. Обязательно используйте точное имя программы.
3. Нажмите значок для восстановления программы.
4. Подождите, пока программа восстановится, а затем запустите ее с экрана «Домой».

Сколько шагов в 1 км?

Для расчета количества шагов в километре используем среднестатистическую длину шага 70 см (0,7 м). В одном километре 1000 м, поэтому количество шагов в 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 шагов.

Как включить шагомер на iphone Здоровье?

1. Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.
2. Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.
3. Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.

Как настроить шагомер на Apple Watch 5?

На Айфоне откройте приложение » Watch » и на вкладке «Мои часы» нажмите на «Здоровье» (Health), а затем нажмите «Изменить». Введите нужную информацию и нажмите «Готово».

Как посмотреть шаги за вчера?

Как посмотреть историю активности

1. Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
2. В верхней части экрана нажмите на количество шагов или баллов кардиотренировок.
3. Чтобы посмотреть показатели за конкретный период, выберите вкладку День, Неделя или Месяц.

Чем отличаются активные калории от обычных?

Проще говоря, активные калории — это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега — все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.

Как настроить экран блокировки на айфоне?

Откройте « Настройки » > «Face ID и код-пароль» (на iPhone c Face ID) или «Touch ID и код-пароль» (на iPhone с кнопкой «Домой»), затем выберите нужные функции. Важно! Если Вы изменяете настройку по умолчанию и разрешаете USB-соединения на заблокированном iPhone, Вы отключаете важную функцию безопасности iPhone.

Как на айфоне считаю шаги?

Шаги все программы определяют в основном с помощью акселерометра, т. е. за счет колебаний телефона во время ходьбы. Есть даже специальные инструкции, где его лучше носить.

Как сделать надпись на заблокированном экране айфон?

Расширение пока не добавляет новых элементов на заблокированный экран iPhone или iPad, но может изменить надпись «Разблокируйте«. В меню настроек iOS появляется новый пункт, в котором осуществляется настройка твика. Первый переключатель активирует изменение надписи, после чего нужно вписать любой текст в строке ниже.

6 способов увидеть шаги на Apple Watch

Вам интересно, отслеживают ли ваши Apple Watch шаги? И если да, то где найти шаги на Apple Watch? Вы попали на нужную страницу. Здесь мы расскажем вам о различных способах просмотра ваших ежедневных и общих шагов на Apple Watch.

Все Apple Watch оснащены встроенным шагомером, т. е. имеют функцию отслеживания шагов. Ваши Apple Watch автоматически начнут считать шаги при первой настройке часов. Давайте проверим, как посмотреть шаги на Apple Watch.

Способ 1: как проверять ежедневные шаги на Apple Watch с помощью приложения «Активность»

Шаг 1: Нажмите цифровую корону на Apple Watch, чтобы открыть экран приложения.

Шаг 2: коснитесь приложения «Активность».

Шаг 3: Вы увидите круги активности. Прокрутите вниз, пока не увидите поле Всего шагов. В этом поле будет показано общее количество шагов в день, т. е. шагов за текущий день.

Кончик: Узнайте, как изменить цели активности на Apple Watch.

Способ 2: как увидеть свои шаги на Apple Watch с помощью циферблата

Если циферблат, который вы используете, имеет расширение «Активность», вы можете нажать на него, чтобы открыть приложение «Активность» прямо с циферблата. Затем прокрутите вниз в приложении «Активность» и найдите «Всего шагов», чтобы проверить свои шаги.

Профессиональный совет: чтобы добавить расширение «Активность» на ваш любимый циферблат, удерживайте циферблат, чтобы войти в режим редактирования. Нажмите «Изменить». Затем проведите пальцем влево, чтобы открыть экран «Осложнения». Нажмите на усложнение, которое вы хотите заменить, и выберите «Активность». Кроме того, узнайте, как создать собственный циферблат Apple Watch.

Способ 3: проверьте шаги с помощью фитнес-приложения на iPhone

Если вы хотите проверить свои шаги с сопряженного iPhone, вы можете легко сделать это с помощью приложения Apple Fitness.

Шаг 1: откройте приложение Apple Fitness на iPhone.

Шаг 2: Вы увидите свой ежедневный счетчик шагов прямо на главном экране в поле «Активность».

Метод 4: как просмотреть шаги на Apple Watch с помощью приложения «Здоровье» на iPhone

В дополнение к приложению «Фитнес» вы также можете использовать приложение Apple Health, чтобы отслеживать свои шаги. Вот как:

Шаг 1: Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.

Шаг 2: Вы увидите раздел «Шаги» в разделе «Избранное» на главном экране.

Шаг 3: Если вы не нашли раздел «Шаги», нажмите «Показать все данные о здоровье».

Шаг 4: Прокрутите вниз и нажмите «Шаги», чтобы просмотреть свою ежедневную или прошлую историю шагов.

Кончик: Ознакомьтесь с лучшими советами и рекомендациями по использованию приложения Apple Health.

Способ 5: просмотр еженедельной сводки шагов на Apple Watch

Шаг 1: Откройте приложение «Активность» на Apple Watch.

Шаг 2: Прокрутите вниз до нижней части экрана графика активности и нажмите «Сводка за неделю».

Шаг 3: Снова прокрутите вниз, и вы увидите общее количество шагов, которые вы предприняли за эту конкретную неделю.

Способ 6: как просмотреть шаги за предыдущие дни на Apple Watch

Хотя вы можете просматривать сводку шагов за неделю с Apple Watch, невозможно увидеть шаги за предыдущий день или просмотреть фактическую историю шагов непосредственно с часов. Но, к счастью, вы можете сделать это со своего iPhone, используя приложения «Фитнес» и «Здоровье».

1. Использование фитнес-приложения

Шаг 1: Откройте приложение «Фитнес» на телефоне.

Шаг 2: Нажмите «Шаги» или в любом месте области «Активность».

Шаг 3: Проведите вправо несколько раз или коснитесь дня недели вверху, чтобы выбрать день, шаги которого вы хотите проверить. После выбора прокрутите вниз, и вы увидите общее количество шагов, пройденных за этот день.

Профессиональный совет: нажмите на значок календаря вверху, чтобы выбрать день, для которого вы хотите проверить шаги.

2. Использование приложения «Здоровье»

Шаг 1: Откройте приложение «Здоровье» на своем телефоне.

Шаг 2: Нажмите на раздел «Шаги», чтобы просмотреть историю ваших шагов.

Шаг 3: Проведите пальцем вправо, чтобы изменить день, или коснитесь параметров вверху, таких как еженедельно (W), ежемесячно (M) и т. д., чтобы получить обзор предпринятых шагов.

Кончик: Ознакомьтесь с основными функциями здоровья, которые вы должны использовать на своем iPhone.

Почему я не вижу свои шаги на Apple Watch

Если ваши Apple Watch не отслеживают шаги, попробуйте следующие исправления.

1. Перезагрузите часы и носите их правильно

Начните процесс устранения неполадок, перезапустив Apple Watch. Часто этот простой хак решает проблему. Затем убедитесь, что вы правильно носите часы. Старайтесь держать его близко к запястью.

2. Включить обнаружение запястья

Убедитесь, что на Apple Watch включена функция «Распознавание запястья». Перейдите в «Настройки Apple Watch», затем «Пароль» и включите переключатель рядом с «Распознавание запястья».

3. Включите отслеживание фитнеса

Откройте приложение Apple Watch на iPhone и перейдите в раздел «Конфиденциальность». Включите переключатель рядом с «Отслеживание фитнеса». Вы также можете попробовать сбросить данные калибровки фитнеса, которые присутствуют на том же экране.

4. Повторное сопряжение часов

Наконец, отключите Apple Watch от iPhone и снова подключите их. Надеюсь, ваши часы начнут отслеживать шаги, и вы должны увидеть шаги на Apple Watch.

Часто задаваемые вопросы о шагах на Apple Watch

К сожалению, Apple не предлагает собственный способ отображения ежедневных шагов на любом циферблате. Однако вы можете сделать это с помощью сторонних приложений. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как разместить шаги на циферблате Apple Watch.

Да, ваши Apple Watch могут считать шаги без iPhone поблизости.

Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone. Перейдите к шагам и нажмите «Добавить данные» вверху. Добавьте шаги и выберите дату и время.

Если вы хотите соревноваться или быть мотивированным статусом активности вашего друга или члена семьи, вы можете поделиться с ними своей активностью. Вы будете уведомлены, когда ваш друг закроет свои кольца, заработает достижения или закончит тренировку. В приложении «Фитнес» нажмите вкладку «Общий доступ», а затем значок «Учетная запись» вверху. Нажмите кнопку «Добавить» и введите имя вашего друга. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как поделиться своими действиями с друзьями.

Один шаг за раз

Часто ваши Apple Watch могут разряжаться. В таких ситуациях знайте, как использовать режим низкого энергопотребления. Кроме того, ознакомьтесь с лучшими советами по увеличению времени автономной работы Apple Watch.

Как на Apple Watch отслеживать шаги

Каждый, кто хоть раз задумывался о физической активности для здорового образа жизни, наверняка слышал, что одно из главных правил — делать не менее 10 тысяч шагов в день. У экспертов есть различные споры на этот счет, кто-то говорил, что шагов должно быть больше, кто-то же считает, что они должны быть выполнены в высоких пульсовых зонах. Однако, можно точно сказать, что 10 тысяч шагов в день не навредят никому, кто просто хочет проявлять активность в течение дня и не стремится к каким-то результатам.

Часы Apple Watch умеют отслеживать количество сделанных шагов. Когда они закреплены на руке, они постоянно ведут подсчет активности человека. Всем известны кольца активности Apple Watch — подвижность, упражнения и разминка. Но не все знают, как посмотреть просто количество шагов. В этой статье мы расскажем о том, каким образом отслеживать шаги на Apple Watch.

Как на Apple Watch посмотреть количество шагов

Если нужно посмотреть количество совершенных за день шагов через Apple Watch — это не получится сделать с главного экрана. Ни на один циферблат нельзя вывести показатель количества пройденных за день шагов.

Отследить количество шагов можно в приложении “Фитнес”. Нажмите на Digital Crown (колесико на Apple Watch) и перейдите к приложению “Фитнес”.

Здесь прокрутите информацию вниз, один из отображаемых параметров — “Всего шагов”. Это и есть количество шагов, которые были совершены за день.

Отметим, что узнать можно не только количество шагов за день, но и количество шагов за неделю. Нажмите в том же меню на пункт “Сводка за неделю”.

Здесь будет указано количество шагов, которые вы совершили за неделю.

Как на iPhone посмотреть количество шагов

Удобнее отслеживать свою активность через iPhone, с которым синхронизированы часы Apple Watch. На iPhone можно посмотреть количество пройденных шагов в двух приложениях — “Фитнес” и “Здоровье”.

В приложении “Фитнес”

Откройте приложение “Фитнес” и нажмите на свою текущую активность в течение дня.

Откроется меню, которое нужно прокрутить вниз, чтобы увидеть количество совершенных шагов.

В приложении “Здоровье”

Если вы активировали работу приложения “Здоровье” на iPhone, в нем будут собираться все данные, в том числе и связанные с активностью.

Откройте приложение “Здоровье” на iPhone — здесь на титульном экране сразу будет информация о пройденных за день шагах.

Если нажать на этот параметр, можно посмотреть графики по количеству совершенных шагов за различные периоды, в том числе и среднее значение по дням — за неделю, месяц, 6 месяцев или год.