Apple Watch светятся зелёным. Как отключить
Несмотря на интуитивность, которой отличается техника Apple, время от времени у пользователей могут возникать вопросы к работе тех или иных функций. Например, Apple Watch горят зелёным с тыльной стороны, прилегающей к руке, совершенно не поясняя, зачем они это делают. В таких случаях, если владелец не разобрался, что это за лампочка и какую роль она выполняет, можно подумать, что с часами что-то не так. Но, забегая вперёд, скажи, что ничего страшного в этом нет. А теперь поговорим о том, почему это происходит и как отключить активацию зелёной подсветки Эпл Вотч, если она мешает.
Зелёный свет под Apple Watch — это индикатор измерения пульса
Как я и сказал выше, мигание зелёной подсветки с внутренней стороны Apple Watch — это совершенно нормально. Она включается в моменты измерения частоты сердечных сокращений. Apple Watch отслеживают пульс автоматически в течение всех суток, активируясь самостоятельно без вашего участия. Таким образом подсветка может включаться независимо от того, запускали вы функцию измерения ЧСС или нет.
Apple Watch — зелёный свет
Такой яркий свет может даже разбудить
Зелёная подсветка Apple Watch — это не просто индикатор пульсометра. Так что она нужна не для того, чтобы показать вам, что в данный момент производится замер частоты сердечных сокращений. Она нужна для того, чтобы просветить вашу кожу насквозь и рассчитать количество сокращений, которые сердечная мышца производит за выбранный отрезок времени. Потому что часы полагаются не просто на удары, а на выбросы крови.
В состоянии покоя Apple Watch запускают пульсометр лишь время от времени. Этого хватает для формирования полноценной сводки по частоте сердечных сокращений за сутки. Однако при занятиях спортом, которые часы определяют почти безошибочно, измерения производятся постоянно. Так что нет ничего страшного в том, что Apple Watch считают пульс почти непрерывно, когда вы едете на велосипеде, бежите или занимаетесь дыхательными упражнениями.
Понять, что Apple Watch в данный момент действительно замеряют пульс, можно не только по зелёной подсветке, но и по пиктограмме красного сердца, которая появляется на экране. Впрочем, есть исключение из этого правила. Подсветка может включаться и в режиме поиска часов. Допустим, вы потеряли их где-то у себя в квартире, и теперь пытаетесь найти Apple Watch с помощью iPhone. Чтобы вы быстрее их нашли, они будут сигнализировать о своём местоположении звуком и светом.
Если зелёная подсветка Apple Watch вас раздражает — допустим, вы просыпаетесь от неё ночью, — автоизмерение пульса можно отключить. Не то чтобы я в самом деле рекомендовал это делать. В конце концов, это по-настоящему важная функция. О том, насколько она важна для вашего здоровья, мы рассказывали в отдельной статье — обязательно почитайте. Но, если вы приняли твёрдое решение, не смею вас отговаривать.
Как отключить пульсометр на Apple Watch
- Откройте приложение «Здоровье» на Apple Watch;
- Отсюда перейдите в раздел «Конфиденциальность»;
Пульсометр можно отключить, и тогда Apple Watch не будут отвлекать вас зелёным светом
- Выберите «Здоровье», а отсюда перейдите в «Пульс»;
- Отключите параметр «Пульс», сдвинув ползунок влево.
Впрочем, новые модели Apple Watch, начиная с Series 6, могут светиться не только зелёным светом, но и красным. Он свидетельствует о работе пульсоксиметра, замеряющего насыщение крови кислородом. Он, как и пульсометр, работает автономно, производя замеры без вашего участия. Поэтому, если и он вам мешает, его тоже можно отключить в настройках ваших смарт-часов.
После того, как вы отключите пульсометр, иконка сердечка не будет появляться на экране во время тренировок
- Откройте «Настройки» на своих Apple Watch;
- Пролистайте и выберите «Кислород в крови»;
- Отключите пункт «Измерение кислорода в крови»;
- Либо отключите измерение для режима сна или театра.
После того, как вы отключите измерение пульса, готовьтесь к тому, что сам пульсометр тоже отключится. Поэтому вы не сможете измерять частоту сердечных сокращений, когда сами того пожелаете. Для этого потребуется включить пульсометр заново, и тогда всё заработает. Если вас не устаивает такой расклад, рекомендуется ещё хорошенько подумать о том, стоит ли вообще отключать измерение частоты сердечных сокращений. А вот пульсоксиметр, как видите, позволяет отключить измерение в ночные часы, чтобы не отвлекаться. Это удобно.
Что означает зелёный свет сзади часов Apple Watch и как его выключить
Вы могли замечать, что иногда из-под ваших Apple Watch светит зелёный свет. Если не знать, что он значит, этот свет даже может напугать. Однако не думайте, что с вашими Apple Watch что-то не так.
Переживать не о чем. Зелёный свет снизу Apple Watch мигает, когда часы измеряют ваше сердцебиение, или когда вы пытаетесь найти их ночью.
Ниже мы подробно расскажем о значении зелёного света снизу Apple Watch и о том, как его можно отключить.
Для чего нужен зелёный свет на Apple Watch?
На ваших Apple Watch есть оптический датчик сердцебиения, который измеряет ваш пульс.
Apple Watch измеряют сердцебиение, просвечивая зелёный свет сотни раз в секунду сквозь вашу кожу. Часы распознают ваш кровоток и по нему вычисляют количество ударов сердца в минуту. Это и есть ваш пульс. Нормальным пульсом для взрослого здорового человека считает от 60 до 100 ударов в минуту.
Когда Apple Watch измеряют пульс?
- Ваши Apple Watch автоматически время от времени измеряют ваш пульс, когда часы у вас на руке.
- Во время тренировок Apple Watch постоянно измеряют ваш пульс и отображают его на экране. К тренировкам относятся пробежки, танцы, поездки на велосипеде и т.п.
- Ваши Apple Watch измеряют пульс во время сессий дыхания и осознанности в специальных приложениях.
- Кроме того, вы в любой момент можете проверить свой пульс, открыв приложение «Здоровье» на своих Apple Watch.
Зачем отключать зелёный свет на Apple Watch?
Если честно, мало кому нужно отключать зелёный свет на своих Apple Watch. Вы купили себе дорогие смарт-часы, так что лучше использовать их возможности по полной.
Пульс – это важные данные, которые иногда могут даже спасать жизни. Ваши Apple Watch измеряют пульс, пока вы просто их носите, во время тренировок или при использовании функции приложения «Здоровье». Данные о пульсе хранятся в этом же приложении. С их помощью доктора могут больше понять о вашем здоровье.
Однако Apple Watch не всегда измеряют частоту сердцебиения точно. Если вы сомневаетесь в данных о вашем пульсе и предпочитаете использовать для его измерения специальные устройства, функцию на Apple Watch можно отключить.
Зелёный свет на Apple Watch должен мигать только тогда, когда часы у вас на руке. Тем не менее, на деле он может начать мигать, даже если часы просто лежат на столе.
К тому же, иногда зелёный свет мигает слишком долго. Если вас это раздражает, вы можете его отключить.
Отметим, что свет с Apple Watch не приносит никакого вреда. Отключать его следует только в том случае, если он вас раздражает.
Как временно отключить зелёный свет на Apple Watch
- Подождите,покачасыизмерятпульс: Пока Apple Watch измеряют ваш пульс, они мигают зелёным светом. Просто игнорируйте его, и свет перестанет мигать через некоторое время.
- Завершите тренировку: Если у вас запущена тренировка, проведите вправо по экрану Apple Watch и нажмите«Завершить». Это прекратит текущую тренировку, а вместе с ней и мигание зелёного света.
- Завершите сессию дыхания или осознанности: Проведите вправо во время сессии дыхания или осознанности и нажмите «Завершить».
Если вы хотите навсегда отключить зелёный свет на своих Apple Watch, это тоже можно сделать.
Как навсегда отключить зелёный свет на Apple Watch
Чтобы навсегда убрать зелёный свет со своих Apple Watch, нужно отключить функцию измерения пульса.
Через Apple Watch
1) Нажмите колёсико Digital Crown, чтобы открыть все свои приложения, и выберите приложение «Настройки».
2) Пролистайте вниз и выберите пункт «Конфиденциальность».
3) Здесь выберите «Здоровье».
4) Нажмите «Пульс» и отключите эту опцию.
Через iPhone
1) Откройте приложение Watch на своём iPhone.
2) В секции «Мои часы» выберите пункт «Конфиденциальность».
3) Отключите опцию «Пульс».
Что будет после отключения измерения пульса на Apple Watch?
Когда вы полностью отключите измерение сердцебиения на своих Apple Watch, они больше никогда не будут мигать зелёным светом. Соответственно, часы также не смогут измерять ваш пульс.
Apple Watch больше не будут измерять пульс во время тренировок, сессий дыхания и т.п.
Если вы откроете приложение «Здоровье», чтобы измерить пульс вручную, вам придётся сначала включить функцию через настройки конфиденциальности. К счастью, делается это точно таким же способом.
Есть ли ещё какая-то польза от зелёного света на Apple Watch?
Да! Допустим, вы не можете найти свои Apple Watch ночью. В такой ситуации можно открыть приложение «Локатор» на iPhone, выбрать вкладку «Устройства», выбрать свои Apple Watch и воспроизвести на них звук. Смарт-часы воспроизведут звуковой сигнал, а ещё начнут мигать зелёным светом, чтобы вы быстрее смогли их найти.
В таком случае часы будут мигать зелёным, даже если вы отключили функцию измерения пульса.
Теперь вы знаете, для чего нужен зелёный свет на ваших Apple Watch, и как его можно отключить. Надеемся, данная инструкция была вам полезна.
Если у вас модель Apple Watch поновее, то вы могли замечать и красный свет на своих часах. Он измеряет уровень насыщенности крови кислородом. Эту функцию тоже можно отключить через приложение «Настройки».
Какая польза от красного и зеленого индикаторов внизу Apple Watch?
Известно, что самые важные функции Apple Watch, связанные со здоровьем, отслеживают вашу повседневную активность, улучшают ваши тренировки и измеряют частоту сердечных сокращений, но задумывались ли вы когда-нибудь, как Apple Watch измеряют частоту сердечных сокращений? Это делается с помощью мигающих зеленых огней, которые вы видите время от времени, вы, должно быть, видели, как они мигают зелеными огнями на нижней стороне вашей руки, вы знаете, что это за огни и как Apple использует их для измерения частоты сердечных сокращений.
Что означают зеленые индикаторы на Apple Watch
Оптический датчик сердца в Apple Watch использует то, что называется фотоизображением, и этот метод основан на том факте, что кровь красная, поскольку кровь отражает красный свет и поглощает зеленый свет.
По этой причине Apple Watch использует массив зеленых светодиодов с более чем одним светочувствительным светодиодом для определения количества крови, протекающей по венам на вашем запястье, и чем быстрее бьется ваше сердце, тем больше крови течет и поглощает зеленый свет.
Apple Watch мигают зеленым светом сотни раз в секунду, подсчитывая частоту сердечных сокращений каждую минуту, и это помогает Apple Watch определять частоту сердечных сокращений.
Как отключить зеленый свет на Apple Watch
Нет ничего плохого в том, чтобы оставить зеленые индикаторы на Apple Watch, чтобы они выполняли свою работу должным образом. Но если вы хотите отключить эти индикаторы, имейте в виду, что это означает, что вы не сможете снова автоматически измерять частоту сердечных сокращений с помощью часов, если только вы не сделаете это вручную, как будет показано ниже.
Как отключить пульс на Apple Watch
◉ Нажмите колесико Digital Crown.
◉ Зайдите в Настройки.
◉ Прокрутите вниз и перейдите к разделу «Конфиденциальность».
◉ Снова прокрутите вниз и выберите «Здоровье».
◉ Нажмите «Пульс», затем выключите «Пульс».
Как отключить пульс на айфоне
◉ Откройте приложение Watch на iPhone.
◉ Прокрутите вниз и коснитесь Конфиденциальность.
◉ Затем отключите пульс.
Обратите внимание, что даже если вы отключите эту функцию, вы все равно сможете измерять частоту сердечных сокращений вручную, все, что вам нужно сделать, это перейти в раздел «Частота сердечных сокращений», и Apple Watch начнут измерять частоту сердечных сокращений.
А как насчет красных индикаторов на Apple Watch?
Если у вас есть довольно новые Apple Watch, в частности Apple Watch 6 или 7, вы, вероятно, также видели красные огни на нижней стороне ваших рук.
Apple Watch использует комбинацию красных, зеленых и инфракрасных светодиодов и светит ими на ваше запястье, а затем более одного светодиода измеряют, сколько света отражается обратно.
Затем Apple Watch вычисляет данные для расчета цвета крови. Цвет используется для определения уровня кислорода в крови: светло-красная кровь означает, что она содержит больше кислорода, а темно-красная кровь содержит меньше кислорода.
Как отключить красные индикаторы на Apple Watch
Точно так же, как индикаторы сердечного ритма, нет веской причины отключать сканер кислорода в крови, но если красные индикаторы вас беспокоят, вы можете легко их отключить.
Как отключить измерение кислорода в крови на Apple Watch
◉ Нажмите цифровую корону.
◉ Зайдите в Настройки.
◉ Прокрутите вниз и перейдите к разделу «Кислород в крови» или «Измерения кислорода в крови» и отключите его.
◉ Вы также можете прокрутить вниз и отключить измерения фона, если вы просто хотите отключить его в режиме фокусировки сна или в режиме театра.
Как отключить измерение кислорода в крови на iPhone
◉ Откройте приложение для часов.
◉ Прокрутите вниз и выберите «Измерения кислорода в крови», затем отключите его.
◉ Вы также можете прокрутить вниз и отключить измерения фона, если вы просто хотите отключить его в режиме фокусировки сна или в режиме театра.
В зависимости от того, что вы выберете, вы вообще не сможете измерить уровень кислорода в крови, и вам нужно будет включить эту функцию, если вы хотите использовать ее снова.
Зеленые индикаторы на Apple Watch: что они означают и как их отключить
Владельцы Apple Watch могут иногда замечать зеленые огни на задней панели носимых устройств. Хотя это совершенно нормально, возможно, стоит знать, почему они здесь, что они делают и как их отключить. Apple Watch по-прежнему остаются лучшими умными часами для владельцев iPhone, но привыкание ко всем функциям может занять некоторое время. Использование зеленого света является одним из таких примеров. Задняя часть Apple Watch регулярно загорается ярко-зелеными огнями, и если вы не уверены, что это такое, они могут быть довольно тревожными.
Зеленый свет на Apple Watch может показаться зловещим, особенно если учесть, что он находится на задней панели устройства и большую часть времени может оставаться незамеченным для владельца. На самом деле, зеленые индикаторы иногда могут загораться, даже когда часы не надеты, что добавляет им загадочности. Несмотря на все это, свет просто используется для измерения частоты сердечных сокращений людей. По сути, Apple Watch используют эти зеленые светодиоды для определения объема кровотока, а затем используют его для определения фактической частоты сердечных сокращений. В то время, когда часы выполняют более частые измерения частоты сердечных сокращений, зеленый светодиод будет еще активнее.
Как отключить зеленый свет Apple Watch
Нет никакой реальной причины выключать зеленые индикаторы, поскольку они используются для измерения частоты сердечных сокращений. Однако бывают случаи, когда часы непреднамеренно выполняют измерения. Например, если часы не надеты, но горят зеленые индикаторы, это может быть результатом продолжающейся тренировки. В это время Apple Watch будут чаще отслеживать частоту сердечных сокращений и активировать подсветку чаще. Простой останов тренировки также остановит активацию зеленых индикаторов.
В тех случаях, когда пользователи хотят полностью отключить зеленые индикаторы, единственный вариант — полностью отключить датчик сердечного ритма. Для этого просто откройте приложение «Настройки» Apple Watch, а затем перейдите к «Конфиденциальность», а затем «Здоровье». Здесь пользователь найдет возможность нажать «Пульс» и отключить эту функцию. Опять же, это полностью лишает Apple Watch возможности проводить измерения, требуя от пользователя включения этой функции (и зеленых индикаторов), если он хочет снова измерить частоту сердечных сокращений.
Как зеленый свет измеряет частоту сердечных сокращений
Apple Watch используют зеленый свет для измерения частоты сердечных сокращений, потому что кровь поглощает зеленый свет. Зеленые светодиоды соединены со светочувствительными фотодиодами, которые могут определять количество крови, протекающей через запястье владельца. Более высокая частота сердечных сокращений приводит к большему кровотоку и, следовательно, к большему поглощению зеленого света. Хотя это может быть незаметно, зеленые индикаторы Apple Watch мигают сотни раз в секунду, а оптический датчик сердечного ритма может измерять частоту сердечных сокращений пользователя в диапазоне 30–210 ударов в минуту.
Оптический датчик сердечного ритма Apple Watch также может использовать инфракрасный свет для измерения сердечного ритма в фоновом режиме и предоставления уведомлений о сердечном ритме. С другой стороны, зеленые индикаторы используются для измерения частоты сердечных сокращений пользователя во время тренировок и при использовании приложения Breathe. Помимо частоты сердечных сокращений, Apple Watch также могут регистрировать ЭКГ, но для этого нужно приложить палец к цифровой короне.
Что такое красные огни на Apple Watch?
Помимо зеленых индикаторов, пользователи Apple Watch могут также иногда замечать красные индикаторы на задней панели умных часов. Как и зеленые индикаторы, красные индикаторы также указывают на другую функцию отслеживания состояния здоровья, в данном случае на мониторинг кислорода в крови. Apple Watch Series 6 и более поздние модели могут измерять уровень кислорода в крови (SpO2) владельца. Ярко-красные огни работают аналогично зеленым, используя фотодиоды для расчета уровня оксигенации в крови владельца.
Если на Apple Watch включены показания кислорода в крови и фоновые показания, пользователи могут заметить красные огни, когда они находятся в постели, учитывая, что измерения рассчитываются во время сна. Если это проблема, пользователи могут отключить фоновые измерения, открыв приложение «Настройки» на Apple Watch, нажав «Кислород в крови», а затем отключив «Фокус во сне» и «В режиме кино». Пользователи Apple Watch могут в любое время вручную измерить уровень кислорода в крови, открыв приложение «Кислород в крови» и следуя подсказкам.